2016年12月27日火曜日

あがり症改善7つのステップ:人前で話すことが楽しく感じる自分に変わる。




あがり症改善の7つのステップ

画期的メンタル・トレーニング・メソッド

自宅でできる、「イメージトレーニングと暗示催眠」で克服しよう!
オリンピック金メダリストも使っている
心理学、脳科学、催眠、禅瞑想を活用する最新メンタル・トレーニング法
深層心理レベルから、セルフ・イメージが変わる!自信が湧く!
目的:
人前に出て話すことが、とても楽しく感じる自分に変わる!


※剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える、あがり症の脳科学的原因の解説と実践ワーク法。 
今まで、いろんなセミナーや、講座を受けたが、効果が無かったと悩む方が、
『この講座で、初めて効果を感じた!』、『人前でプレゼンする自信が持てた!』
『スピーチするのが楽しみになってきた!』と、喜びの声を届けてくださっています。
脳科学、心理学、催眠、禅瞑想で、セルフイメージが深層心理レベルから変わる!
        Harry Yoshida (一般社団法人 心理セラピー・カウンセリング協会 代表)
  
<この教材制作の理由>:
このセミナーに参加したかったが、忙しくて参加できなかった人や、遠方の方の為に、YouTubeでいつでも、どこでも観て学べるように作りました。
【使い方】:テキストPDFファイル上のURLをクリックしてYouTube動画を観て学んで頂きます。
     スマホ、パソコンの画面と音声で、マン・ツー・マンの講義で学べます。
≪目次≫            ( )は講義時間

A 基礎知識編: 脳科学とメンタル・トレーニング最前線 ///////////////////
 はじめに  講義の概要 (5分57秒)
 (1) あがり症はこうして起きる。(19分42秒)
            補足説明(8分06秒) 
 (2) あがり症は克服できる。脳科学的解決法(15分40秒)
 (3)金メダリストを育てるメンタル・トレーニング (19分06秒)

B 実践編:さあ、始めようメンタル・トレーニング /////////////////////////////////

 Step1. いつでも、どこでもリラックスできる! (46分27秒)
      ・脳と心をコントロールする呼吸法
      ・意識集中と雑念のコントロール法
 Step2. 楽観的思考パターンの脳シナプスを増やせ! (20分02秒)
 Step3. 自信の発火装置を身に着けろ! (18分37秒)
 Step4. スピーチ・ルーティンを身に着けよう! (15分40秒)
 Step5. イメージ・トレーニング(メンタル・リハーサル)
     ① イメージ・トレーニング【前半】(15分43秒)
     ② 楽しいプレゼンイメージ例 TED (4分18秒) 
     ③ イメージ・トレーニング【後半】(16分48秒)
           
 Step6. 不安が消える問いかけ (19秒08秒)
 
 Step7. 自己暗示・催眠で自分イメージを塗り替えよう! (18分25秒)
    ・潜在意識にダイレクトに影響するヒプノシス(催眠)で自分イメージが変わる。
    ①プレゼンが楽しくなる暗示催眠 YouTube動画(22分34秒)
    ② 赤面症改善、人と会うのが平気になる暗示催眠 YouTube動画(20分56秒)
 
 あとがき(振り返り)  (6分50秒)
 収録時間総計:4時間45分59秒

【付録】プレゼンが楽しくなる自己暗示催眠の誘導文付
     講義サンプル↓↓


スマホ、タブレット、パソコンで見れる動画教材:
①講義内容要点テキストPDFファイル A4サイズ×22ページ
② 講義動画 7ステップ講義 (収録時間合計:4時間45分59秒)
【特典】:
※プレゼンが楽しくなる自己暗示催眠の誘導文サンプル付
※応援メールが、7日間届きます。

あがり症改善のプロの指導方法の秘密をここに公開!
 プロ心理カウンセラーの方にも役立つ新しい施術法としても利用いただけます。


  講師紹介:ハリー・ヨシダ (Harry Yoshida) 
     剣道六段錬士メンタル・トレーナー
     HMCMメンタル・コンディショナー

  「あなたに、会えて良かった!」そのひと言の為に、、、。
☆モットー:「あなたに会えて、良かった!」そのひと言の為に、残りの人生を賭ける。☆

<資格、経歴>
・一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会 代表理事
・HMCM催眠誘導療法士 (テレビにも出演多数の催眠療法士、南裕先生に師事)
・剣道六段錬士 / 剣道メンタルトレーナー
・HMCMメンタル・コンディショナー ←クリック
  ※HMCM=Harry's Mental Conditioning Method
・米国NLPプラクティショナー
・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー
・自己暗示催眠誘導法インストラクター
・関西学院大学 卒
・元、一部上場商社 管理部長

<教材執筆、講演実績> 
・マイケルジョーダンも知っていた、宮本武蔵や、柳生新陰流など剣豪たちが使っていた感情コントロール法
      「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」(インフォトップ社)
講演実績:各種演目にて講演をしております。
・関西外語専門学校様
・LEC東京リーガルマインド様
・三菱商事グループ企業MCトレーディング様
・日本貿易実務検定協会様
・あらた監査法人経営研究会様
・勉強カフェLS(池袋、大阪、京都)様
 他


>>> あがり症改善7つのステップ:人前で話すことが楽しく感じる自分に変わる。深層心理レベルから、セルフ・イメージが変わる!自信が湧く! 講義動画とテキストPDF教材  脳科学、心理学、催眠暗示で解消!

~切らずに治す 首の痛み、首のヘルニア 頚椎椎間板ヘルニア~ 手術にならないために まずしなければならない、 しかし、ほとんどの場合行われていない、7つの鉄則とは? 6000人以上を治してきた研究熱心な整形外科医の治療法

首が痛い、首を動かすと痛い
肩こりのようにこる、張る
肩にしびれが走る
腕から、肘、手先にしびれ、痛みが走る
寝返りが痛くて目が覚める
肩や、腕が痛くて目が覚める
もう、整形外科を受診されましたか?
首の椎間板ヘルニア 頚椎椎間板ヘルニアについてお悩みでしょうか?
何か不安や心配がありますか?
痛みが治らないのではないか?

痛みがだんだん酷くなるのではないか?

動けなくなるのではないか?

手術をしなければいけないのではないか?

いろいろな不安や心配が考えられますね。
初めまして。
整形外科専門医の加藤良一です。
確かに、首の椎間板ヘルニアでは、手術が必要な場合があります。
まず、それを整理しましょうか。
手術が必要な場合は
1.首の骨が、とても不安定な場合
骨が動きすぎてしまい、椎間板や、神経に無理な力がかかり、痛みがでることがあります。 

特に、上の方にある、上位頚椎が不安定な場合、呼吸が止まるというような命の危険があるので、その予防のため、手術が必要とされます。

通常は、転落など、大きな怪我の後や、関節リウマチなどで、こういう不安定な状態になることがあります。

これらの場合、手術以外には、頚椎カラーという装具を使う方法もあります。
しかし、一生、固定を続けるのは現実的ではないと考えます。
2.腕や手の動きが悪くなったり、力が落ちてくる「麻痺」が急に起こったり、
治療に関わらず、その麻痺が進行する場合
麻痺を止めるため、これ以上悪くしないため、手術が必要とされます。
 
注意しなければいけないのは、治療に関わらず、麻痺が進む場合、それまでの治療が不十分である場合もあるということです。

また、手術をしても、必ずしも麻痺が治るわけではないということです。
それ以上の、悪化がなくなることが第一の目的です。
運がよければ、麻痺の改善も期待できます。しかし完治するかどうかはわかりません。
3.手指運動障害と歩行障害 脊髄症といわれる状態の場合
手の指の動きが悪くなり、字が書きにくかったり、ボタンがはめにくかったり、箸が使いにくくなります。また歩行も不安定になります。

この場合も、それ以上の進行を止めるため、手術が必要になります。

特に75歳以上の方では、治りが悪いため、歩きにくくなってきたら、そろそろ手術が必要だと考えられています。
これらが、私が診療をしても、なお進行する場合は、手術をお勧めする場合です。

しかし、私の診療所では、最近は、2や3の場合、私の診療で、症状が改善することがほとんどなので、なかなか手術に至りません。
次に、一般的に手術が「行われている」場合は、「痛みが強い」時だと考えます。
医療における、整形外科の世界では、
「保存的療法(手術以外の治療法)」を十分行っても、痛みが強い時、手術が行われています。

確かに、痛みが続くのはつらいし、耐え難いものです。
「早く痛みを取って欲しいので、手術を承諾する」心理も、よく理解できます。

強い痛みが続くのは、拷問に等しいと思います。

しかし、ここに大きな問題があると私は考えます。

痛みを取るための、手術以外の「保存療法」が、
本当に、十分行われているかどうか?

手術を勧める医師が、保存療法、
特に「痛みをとる方法」について十分な知識や技術があるか?
手術を勧める医師ご本人は、十分知識があると御自分ではお考えかもしれませんが・・・。

その医師の、痛みをとる知識、技術によって、手術が必要かどうかが、変わってしまう結果になります。
「医療には格差があると感じる。住んでいる場所、
   かかった医師で、運命が決まってしまう。」
   (朝日新聞 2008.4.29記事より引用)
「良い医師に出会えるのは良い伴侶に出会うより難しい」
(朝日新聞 2010.5.14記事より引用)

特に「早く痛みを取る技術、その知識」が重要です。
手術を勧めるのは、多くの場合、勤務医であり、手術を治療の中心においている医師であり、脊椎脊髄外科の専門医かも知れません。

多くの場合、それらの人々は、手術の技術の習得、手術そのものに熱心ですが、それ以外の治療法に熱心でない傾向があるようです。

脊椎脊髄外科の手術はそれなりに難しいものです。
手術そのものに時間がかかること、手術の技術習得に時間がかかることから、
それ以外の治療法の研究に時間が取れないのも理解できます。

二兎を追うもの一兎を得ず、ですね。
また、手術をしていた医師が開業した場合、手術以外の治療法の経験や技術が開業当初は不足します。
開業医のうち、開業後、新たな努力を続けた医師のみが、痛みを取る知識、技術が向上していきます。

そのような痛みをとる技術や知識の豊富な医師を探すことが重要です。

しかし、現実には、それはとても難しいと思います。
誰が、そのような医師であるのか。(問題点 その1)

痛みをとることは診断と治療の上でなかなか難しいことです。
痛みの感じ方に個人差が大きいということもあります。
自分で言うのも何ですが、これを書いている、私自身は、開業後の努力により、手術以外の治療技術では頂点に立つ一人であると自負しています。

そこで、私の知識と経験が、よい医師を探している、あなたの助けになればと思い、この情報教材を作りました。
私は、整形外科専門医です。整形外科医として28年の経験を積み、
 2013年で、整形外科診療所を開業後18年間過ぎました。

私のカルテによれば、2010年までで、交通事故によるむちうち損傷(頚部挫傷)を含む頚や肩の痛み(頚椎椎間板障害、頚椎椎間板ヘルニア)を持つ方 約6300人以上を診断治療し、数人を除いてほとんどの方を治癒させてきたという実績があります。

今回、私の膨大な診療経験と研究結果から、首の椎間板ヘルニア、頚椎椎間板ヘルニアへの対策を情報教材(マニュアル)としてまとめてみました。

~切らずに治す 首の痛み、首のヘルニア 頚椎椎間板ヘルニア~
手術にならないために まずしなければならない、
しかし、ほとんどの場合行われていない、7つの鉄則とは?
あなたは、それを知ることで
頚椎椎間板ヘルニアの真実が深く理解できます。

手術を中心に考える必要がなくなります。

治していくためのはっきりした道が見えて、不安が減ります。

それを実行することで
頚椎椎間板ヘルニアが、より早く治っていきます。

治療にかかる時間とお金が節約できます。

腰痛もいっしょに治る可能性が高いと思います。

身体全体の調子がよくなります。

症状が続くことで、将来起こるかもしれない悪化を防げます。

老化の進行を予防することができます。

不安が減って、気分がよくなります。心が明るくなります。
もうひとつの問題点(問題点 その2)は、
何より、勤務医も、開業医も、
患者さんが多くて忙しい、外来診療の中で、
十分な時間をとって説明できないのです。
これは今の私も同じです。

医師には外来診療以外の仕事もあります。

勤務医なら、
入院患者さんの治療、手術、会議、書類書き、当直

開業医なら、当直はないとしても
自営業者として医院経営上の雑用もたくさんあります。

どちらも、とても忙しいのです。
一方、整形外科医の能力、経験が千差万別であることも厳然とした事実なのです。
そこで、何より、あなたを含む多くの方が、首の椎間板ヘルニアの痛みから早く開放されるために
あなたへの詳しい説明と理解のために、たっぷり時間をとれるように、

頚椎椎間板ヘルニアに対する、私の25年の治療のノウハウを、
わかりやすく、ていねいに解説した教材
(PDFというファイル形式のe-book またはその印刷物)を作りました。

きっと、あなたの お役に立てると思います。


さて、その具体的内容の一部を見てみましょう。
1. 頚椎椎間板ヘルニアとは何かを理解する
肩こりから寝違い、首が回らない、肩甲部の痛み、腕の痛み、腕や手のしびれ痛み、腕や手の力が入らない、指の動きが悪くなる、歩きにくくなる。
頚椎椎間板ヘルニアの真実、自然経過、その対応を知る。
何が起こるかを知れば、不安が減り、冷静になれます。
たとえ、整形外科医の診察を受けても、時間の都合で、なかなか聞けない話です。
2. 頚椎椎間板ヘルニアの原因に対する本質的治療:頚椎椎間板ヘルニアを起こさない姿勢と身体の使い方を知る。
6000人以上の患者さんの治療経験から教えられた、30項目以上の日常生活や仕事での注意点の数々。
枕選びのポイントを含みます。
原因を知らなければ、対策は立てられない。
多くの患者さんから聞き出した頚椎椎間板ヘルニアを起こした原因になったことを、あらかじめ知れば、それを避けることができます。
また、そうすることで、既に起こっている首の問題、症状も、より早く治るでしょう。
さらに悪化や将来起こるかもしれない再発、さらには老化の進行を予防することができるでしょう。


これは、治療上とても重要なことなのですが、整形外科医の診察では、時間が限られるため、あまり詳しく聞けないと思います。

たとえ、手術を受けたとしても、やはり、この注意点はとても重要です。

これを知らないと、せっかく手術を受けても、早晩、再発する可能性があります。

3. 頚椎椎間板ヘルニアの治療と再発予防のための、よい姿勢作りと体操
これは私独自の方法です。
整形外科医として25年の経験と、運動器リハビリテーションを追及した専門医の立場から生み出した、安全かつ、最小限の努力で、もっとも効果があると思われる方法をお教えします。

姿勢の重要性は、最近、整形外科でも注目されています。
しかし、まだ、それに役立つ体操の指導、というところまではいっていないようです。

4. 頚椎椎間板ヘルニアの急性期に対して、整形外科での治療ですべきこと。
診察の受け方のポイント。私の考える実際の治療上の重要点。

薬、注射、リハビリテーション、全て、徹底的に検討を加え、有効な方法を探ってきました。

診察の受け方でも、治り方が違うように思います。
5. 頚椎椎間板ヘルニアのための、自分で買うことのできる特効薬
従来、多くの整形外科で処方されてきた薬より、よく効く薬が、実は市販されています。
6. 頚椎椎間板ヘルニアの治療 慢性期になったら、しなければいけないこと
急性期と慢性期の違いとは?
そして、それぞれに治療法は異なります。
それを知らないと、痛みは減りません。
7.ストレスは痛みを強めたり、痛みの慢性化の原因のひとつになることがあります。
整形外科的なストレスへの対策法をお話します。
体と心は表裏一体です。
1~7は、整形外科での保存的治療、つまり手術以外の治療なのですが、現状では、ほとんどの整形外科では、これがほとんど行われないか、あるいは不十分です。
診療の時間が限られること、医師の側の研究も不十分なことが多いようです。
これらを徹底して行うことで、人間が持つ自然治癒力を最大に生かせます。
その結果、早く治し、早く痛みを取れることにつながります。
逆に、これらを全て一生懸命行わなければ、なかなか治らない、手ごわい場合もあります。
そこで、どの医師にかかるかで、治りが違ってきます。
痛みのために、手術を考える人も多いと思いますが、その前に考えなければならないこと、もうひとつの問題は、痛みの難しさです。
最初は、首の中で異常が起こることで、首の周りの筋肉や神経に痛みが出ます。
朝、首がとても痛い「寝違い」が多くなります。
そして首が回らない状態が続くようになります。
首や肩甲部の痛み、腕の痛みで眠れないようになることもあります。
さらに、首や肩甲部だけでなく、腕や手のしびれ痛みが出てきます。
さらに、腕や手の力が入らないようになったりします。
指の動きが悪くなり、手が使いにくくなったり、バランスが悪くなって歩きにくくなることもあります。

そして、痛みが続くと、慢性の、とれにくい、治りにくい、痛みになります。
3ヶ月以上、同じ痛みが続くと、その痛みは、脊髄と脳に記憶されてしまいます。
すると、その痛みは取れにくく、治りにくくなります。
これを「慢性疼痛」といいます。
また、少しの刺激で、強く痛みを感じるようになります。
さらに痛みが続けば、自律神経にも影響が及び、全身の不調にもつながります。
これは、もはや、首だけの問題ではなくて、脳の問題でもあります。
脳の問題に対して、首の手術を行っても、必ずしもうまくいかないであろうことは、何となく理解できるのではないでしょうか。

ですから、慢性化しないうちに、あなたは、早めに、きちんとした対策をしたほうがよいと思います。


>>>> ~切らずに治す 首の痛み、首のヘルニア 頚椎椎間板ヘルニア~ 手術にならないために まずしなければならない、 しかし、ほとんどの場合行われていない、7つの鉄則とは? 6000人以上を治してきた研究熱心な整形外科医の治療法


さらば高血圧!血圧を自分で下げる21の裏ワザ、プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』

なぜ、すぐに投薬治療が始まるのでしょうか?

高血圧と医者に診断されると、有無も言わせず
投薬による治療が始まります。

私の場合はディオパンという薬を処方されたのですが
つい最近、この薬は効果が誇大評価されていたと
問題になっています。

高血圧の往診履歴がついた上に効果に疑いのある
薬が処方されたなんて・・・信じられない。

高血圧と診断されると生活する上でさまざまな弊害が出てきます。

・普通の保険に入れない・・・
・就職試験に血圧が原因で落ちる・・・
(自衛隊は血圧が高いと健康診断で落ちるそうです)
・住宅ローンの団体信用生命保険に入れない・・・

とても不便で、家族にも迷惑をかけるような
リスクの高い生活を過ごさなければなりません。

もしあなたに守るべき家庭があるのなら、
家族のためにも薬に頼らずに自力で血圧をさげる方法を
身につけることをお勧めします・・・

血圧をコントロールできるとこんなことが可能に

チェックボックス生命保険の審査に引っかからない=安い保険料
チェックボックス住宅ローンの団体信用生命保険に加入できる
チェックボックス就職試験に血圧が原因で落ちない
チェックボックス大量の薬を飲む生活から解放される
チェックボックス好きなものを好きなだけ食べられる etc・・・

こんなあなたに!

・一時しのぎでいいから、とにかく血圧をさげる方法が欲しいあなた
・もうすぐ健康診断のあなた
・医者に高血圧症と診断されるのが怖いあなた
・血圧の高い家計に生まれたあなた
・薬に頼らず血圧を下げたいあなた etc…

さらば高血圧!健康診断なんてもう怖くない!
血圧を下げたいときにスッと下げる!
21の裏ワザ
+45の生活習慣改善方法
“血圧コントロールマスター66”

プログラムの内容をご紹介すると・・・

・健康診断の血圧測定時に血圧をさげる方法
・白衣を見ても緊張しない方法
・緊張しても血圧が上がらない方法
・タバコと上手につきあって血圧を下げる方法
・デスクワークの休憩5分で血圧をさげる方法
・自宅でゴロゴロしながら血圧をさげる方法
・好きなものを好きなだけ食べながら血圧をさげる方法
・浮気の最中に腹上死しない方法 etc…


>>>> さらば高血圧!血圧を自分で下げる21の裏ワザ、プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』



プログラム詳細

【1章】今すぐ血圧を下げる21の裏ワザ(全15ページ)

・白衣を見ても緊張しない方法
白衣高血圧は医者でもなるそうです。ご存知でしたか?血圧をはかる3分前に押しておくと白衣を見ても緊張しないツボがあります。それを教えます。

・「やじろべい」メソッド
手のひらをある部分にあて、やじろべいのようにある部分を左右に振ります。すると驚くほど血圧が下がります。

・美人看護師が相手でも興奮しない方法
もしあなたが男性だったら、美人看護師の白衣姿にそこいらじゅうが緊張して血圧が上がるかもしれません。でも大丈夫!心を落ち着かせる技を教えます。

・3分で平均10ミリ血圧が下がる方法
「呼吸法」+「指圧」の組み合わせであるツボを押すと血圧はぐんぐん下がります。健康診断で血圧を測定する3分前にこの行為を行なってください。

・ 頭に血がのぼったらここを「はさみもみ」
この方法は、ある呼吸法を合わせるだけで血圧がぐんぐん下がり3分で頭がすっきりする解剖学に基づいた方法。毎日の習慣に組み込んでください。

・ 心臓が気持ちよくなる爪の使い方
爪を10本ある指のある部分に「ちくん」とするつよさで立てて下さい。すると心臓がリラックスして血圧が下がります。

・ 使い古しの歯ブラシで血圧を下げる方法

・ ザビエルメソッド
フランシスコザビエルをご存知ですか?有名ですよね。彼はある肖像画を通して血圧を下げる方法を後世に残しました。その不思議な方法を教えます。

・ 耳をもんで血圧を下げる3つのポイント
耳に血圧を下げるツボがあることは多くの人がご存知でしょうが、ツボの正しい押し方まではインターネットなどの無料の情報では得ることができません。そのポイントを解説します。

・ 歩きながら血圧を下げるシンクロ呼吸法
「3歩進んで2歩下がる」は有名な水前寺清子さんの歌ですが、歩きながら血圧を下げる方法にも、正しい血圧を下げるための呼吸法のリズムがあります。体の動きと呼吸をリンクさせて血圧をさげる「シンクロ呼吸法」を伝授します!

・ 「デコピン」メソッド
デコピンをご存知ですか?子供の頃に友達といっしょに遊んだ人も多いと思います。このデコピンを少し応用すると血圧を効果的に下げることができます。

・ タバコをと上手につきあって血圧を下げる方法
タバコを吸うと血圧が上がるといわれています。では、タバコをこんな方法で使ったらいかがですか?おもしろいように気持ちが落ち着き血圧が下がります。

・ 瓶ビールを飲んで血圧を下げる方法
ビールを飲んだら瓶は捨てないでください。そして、肉体のある部分を一定のリズムで気持ちよくなるまでぼこぼこに叩いてください。体がすっきりして血流が良くなり血圧が下がります。(※金槌でも構いません)

・ 使い捨てカイロは捨てるな!
もしぬくもりが残っているなら、レポートの中で話す体のある部分に当ててください。アロママッサージを超える気持ちよさといえるほどの至福のときを味わえます。気持ちが落ち着き、血圧がすーっと下がります。

他にも、ここでは紹介しきれないほどのテクニックを教えます。

【2章】食べ物で血圧を下げる31の方法(全19ページ)

・血圧を下げて美魔女になる方法
月経をコントロールして、血管の若さと骨密度を保つ、ある発酵食品をご紹介します。

・血圧を下げてついでに下半身がスッキリする食材
秘密はカリウムと食物繊維。日本だけでなく世界でみても長寿村と呼ばれるところではこの食品を食べています。長生きしたい人必見!

・おせちを食べながら血圧を下げる方法
正月に食べるある食材同士を組み合わせると抗酸化作用が強力になります。血圧を下げて若返る。最高の組み合わせをご紹介!

・くさいけど冬に欠かせないある野菜で血圧を下げる方法
血管をゆるゆる柔軟にして血圧をさげる成分をもっている冬に欠かせない食材とは?

・祭りの屋台の食べ物で血圧をさげる方法
こう言っては悪いのですが祭りの出店の食べ物は健康に良さそうではないものが多いです・・でも、あれだけは血圧が高い人に食べて欲しい食べ物。しかも、かなり美味しい物です。

・牛乳や酢を飲んで血圧が下がる理由
牛乳や酢を飲むと血圧が下がるといわれていますが、そのメカニズムまでは詳しく知られていないようです。

・ニンニクで血圧をさげる方法
ニンニクはその強い抗酸化作用から若返りの食品として脚光を浴びています。最近では、サプリメントも沢山でています。ニンニクを使って血圧をさげるレシピをいくつかご紹介します!

他にもここでは紹介しきれないほどのテクニックを一挙公開!

【3章】生活習慣に注意しながら血圧を下げる14の方法(全5ページ)

・お風呂場でぽっくり逝かないための3つの知恵
もし血圧の高いおじいちゃんやお婆ちゃんと同居していたら必ず読んでください。重要なのは温度管理ですが、ストーブ以外の方法でお風呂場を温める便利な方法を紹介します

・ 寒いトイレでの「正しいイキミ方」
冬のトイレは高血圧の人にとって危険な場所。いきんだ瞬間に血圧が一気に上がり、火山が噴火するように脳の血管が破裂して脳内出血で死んでしまう人が多いからです。正しいイキミ方を紹介します。

・ あなたの布団は殺人布団?
布団が原因で血圧が上がり脳梗塞になることだって実際にある話。正しい布団の選び方を教えます。

・ 上手に仕事をさぼって血圧をさげる方法
まじめ人間ほど血圧が高いことをご存知でしたか?仕事に穴をあけず短時間で上手に血圧をさげる方法を伝授!

・ 浮気の最中に腹上死しないための方法
腹上死の80%は浮気中に起っていることをご存知でしたか?浮気をすすめるわけではないのですが、腹上死で最期を迎えないための注意点を教えます。

他にもここでは紹介しきれないほどのノウハウを公開!

更に今回、これらプログラムに加えて3つの特典をご用意いたしました。

特典1:若返り(アンチエイジング)野菜ジュースの厳選レシピを5つプレゼント

※教材ご購入後、翌日からメールマガジンで5回にわたりお届けします

アンチエイジング(若返り)に興味があるならこのレシピ通りに
野菜ジュースをつくり、最低2週間、毎日飲み続けてみてください。

そして、指先を顔の頬(ほお)にそっと当て、円を描くように
すりすりとさすってみてください。

驚くほど肌のきめが細かくなっていることに気がつきます。

私は乾燥肌の男なので冬になると特に肌のガサつきを感じていて
子供にほおずりをしようとすると顔に静電気が
パチンと飛ぶほどひどいのですが、

この野菜ジュースを飲みはじめてから気にならなくなりました。

しっとり肌にも変化するようです。

男なのにこの「しっとり」と「すりすり」が妙に気持ちよくて、
暇があると何度も指先をほっぺたに当てて「すりすり」しています。

・2週間で指先と頬
・3週間で手のひらと顔全体
・1ヶ月で手の甲、首回り、お腹まわり、etc…

肌の色々な部分がつるつるすべすべに変化していくことを
実感して頂けると思います。

特典2:夜の男性自身を強くする『大人の野菜ジュース』のレシピ

※教材ご購入後、メールマガジン(全1回)でお届けします

ある野菜のジュースに3つの食品を加えることで
強力な滋養強壮野菜ジュースが出来ます。

バ●アグラのように即効性があるものではありませんが、
継続することで夜の仕事中に「お!前よりいい感じかも」と
少しずつ着実に感じて頂けます。
(感覚の問題なので個人差はあるとは思います。)

特典3:メール相談(期間、回数共に無制限)

高血圧の悩みは血圧が高くない人には分からないものです。

もしお一人で悩まれることがあるようでしたら、私でよろしければ
いつでもお気軽にご相談ください。

相談専用メールアドレスをご用意します。

頂いた相談メールは必ず確認してお返事をいたします。

本やネット上の情報と何がちがうの?

実際に血圧をさげる方法は、1000円?1500円ほどで
沢山の本が出ています。

ネット上でも無料でいろいろな情報が公開されています。

今回この教材をつくるにあたり、レポートの内容を間違いないものにするために
8冊の高血圧に関する本を参考にいたしました。

いろいろな関連書籍を読んでいるとわかるのですが
どれも大体同じようなことが書いてあります。

文章は若干違っていても、根本にある考えやデーターは大体同じ。

もちろんどの本の内容も素晴らしいものばかりなのですが、ただ、
私たち素人には難しい専門知識も多く、読んでいて頭が混乱してしまうことも
ありました。

このレポートは世の中に出回る血圧をさげる方法と
高血圧だった自分の経験をプラスアルファーして
まとめたレポートに仕上げています。

欲しい情報をまとめて、
欲しくない情報を排除した。

そんな内容です。

あなたはこのレポートを手にすることで、何冊も余分に
本を買う必要がありません。

血圧を下げる手引書として考えて頂くとよろしいかと思います。

この教材で明るい未来を手に入れる方が一人でも増えたら
このうえない幸せです。

それでは今すぐお申し込みください。


>>>> さらば高血圧!血圧を自分で下げる21の裏ワザ、プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』



2016年12月22日木曜日

自力でこっそり二重まぶたを手にする方法 -Double Secret-


実は手術をしなくても、まぶたの構造を利用した脂肪燃焼運動と、本質的なクセ付けを行う事により、
鉄の塊のようなぶ厚いまぶたにも美しい1本のラインを入れる事ができます。

毎日、朝・昼・晩の15分、これらの事を実践してみて下さい。

61日後、鏡を見てみると、あなたの目は2.5倍の大きさになり、今まで妄想でしかなかった
二重まぶたの自分を手に入れる事ができます。



医者にも化粧品にも頼らず、最も効率的に、かつ短期間で二重まぶたを定着させるプログラムです。

あなたが迷う事なく実践できるよう、トレーニングの内容をステップバイステップで説明していきます。

深いまぶたの知識も揃えてお伝えするので、モチベーションが最高まで高まり、成功回避不可能なサイクルに入る事ができます。


STEP1:トレーニングの効果を高める知識編

二重まぶた,自力
二重まぶたを手にする事で得られる本当のメリットとは…
あなたは単に目を大きくしたいから二重まぶたを手にしたいと思っているかもしれませんが、実はそれ以上に素晴らしい効果が待っています。
あなたがこれを理解する事で、トレーニングに対する意識が高まり、61日という期間を短縮する事ができるようになります。

二重まぶた,自力
二重まぶたを阻む2つの敵の攻略法とは…
二重まぶたをを妨害している2つの強力な敵が存在します。
これらを効果的に取り除く術を理解する事で、誰もが羨ましがる二重まぶたを最短で手にする事ができます。

二重まぶた,自力
二重まぶたを手にするセルフイメージとは…
2ヶ月間のトレーニングプログラムをこなす上で最も大切なのは、自分が二重になれると信じる力です。
あなたが途中で投げ出したりしないよう、必ず二重まぶたを手にできる最高のセルフイメージをお伝えします。

STEP2:二重のラインを決定するまでの初日プログラム

二重まぶた,自力
脂肪燃焼を促すまぶたの効果的な筋トレとは…
まぶたの脂肪を燃焼させるためには、まぶたに強い筋肉が必要です。
人体の仕組みを徹底的に利用した速効性の高い筋トレを行う事で、脂肪燃焼効率を最高の状態へ高める事ができます。

二重まぶた,自力
脂肪を排除する2段階マッサージとは…
あなたのまぶたに折り込みを入れるためには、そのぶ厚い脂肪を取り除く必要があります。
科学的根拠に基づいた2段階マッサージ法により、あなたの脂肪をいち早くデリートします。

二重まぶた,自力
あなたが理想の二重を手にするためのライン選びとは…
二重まぶたを手にする上で最も重要なのがラインの決定です。
61日後、鏡の前でガッツポーズをするために、あなたに最高のライン決定術をお伝えします。

二重まぶた,自力
二重まぶたをコントロールする最高のクセ付け方法とは…
まぶたにラインを定着させるためのは簡単な事ではありません。
遺伝子に逆らいながらも皮膚を傷めつけない、効果的で安全なクセ付けの極意をお話します。

STEP3:二重を定着させる毎日のプログラム



二重まぶた,自力
二重になるための生命線、寝起きのメニューとは…
寝起きは顔がむくみ、二重まぶたがつくりづらい状態になっています。
そのむくみを素早く消し去り、出かける前にあなたの目を二重にする朝のメニューを組みました。

二重まぶた,自力
1日の折り返し地点、お昼休みに行うメニューとは…
あなたの目はトレーニングによりかなり酷使されてきます。
その疲れを一気に解放し、まぶたを蘇らせ、再び強力な二重まぶたをつくれる昼のメニューを用意しています。

二重まぶた,自力
あなたの目に二重である事を知らせる夜のメニューとは…
就寝中は目をつむるため、どうしても一重まぶたになってしまいます。
あなたの目を一重まぶたに戻させないために工夫を施した、夜のメニューを実行して下さい。

STEP4:二重に変わるスピードを飛躍的に上げる補助プログラム

二重まぶた,自力
二重のラインを簡単に維持できる100円のアイテムとは…
あなたの二重まぶたを簡単に定着させる市販のアイテムがあります。
たった100円で、更に効果的なクセ付けを行うテクニックをお伝えします。

二重まぶた,自力
生活習慣を利用した二重まぶた定着法とは…
二重まぶたを維持するには体のある特性が大きく関係してきます。
それを効率良く生活習慣に取り込む事で、二重まぶたを手にするまでの期間を大幅に短縮する事ができます。



“準備は整いました”

マニュアルは少しでも早く手にして実践できるよう、PDFファイルでダウンロードできるようにしました。

操作はいたって簡単です。

①お申し込み後ファイルをパソコンにダウンロードする。

②ダウンロードしたファイルをダブルクリックして開く。

作業時間は1分もかかりません。

お申し込み後すぐにマニュアルを読む事ができますので、今日から実践を開始できます。

ただ、人によっては「パソコンを使わず、腰を据えてじっくり見たい」
「外出中も読めるように持ち運んで見れるようにしたい」という方もいるのではないかと思いました。

そこでマニュアルをフルカラー印刷し、冊子としてお届けする準備も整えました。

まずは家でじっくりとマニュアルの内容を読み、その後携帯してどこでも実践する事ができます。

>>> 自力でこっそり二重まぶたを手にする方法 -Double Secret-



一重をデカ目にする手術しないでパッチリ二重になる方法

マニュアルの一部分を紹介すると・・・

手術もしないで一重まぶたとサヨナラ出来る!
くっきり二重になる方法とは!?
あなたがくっきり二重になりたいならコレから始めてみて下さい!
なぜなら、この方法は肌を荒れさせたり、
まぶたが伸びて戻らなくなる心配がないからです!
一重に悩む方は皆、コレを「もっと早く知りたかった」と口にします。

感動するほど二重になる「5ステップ」とは!?
この「5ステップ」を使えば、あなたは最短距離で
くっきり二重に一変していけるでしょう!
この6歳の女の子でもできる「5ステップ」を累計5分20秒
やって下さい。「4ステップ」でも「6ステップ」でもダメです。
「5ステップ」やって下さい。わずか“5分”で目もとがパッチリするでしょう!

片方だけ二重だとか、目が小さいとかは関係ありません!
あなたのイメージ通りの二重になる方法とは!?
片方だけ二重など、左右で目が違うという方は比較的多いです。
しかし、この方法ならどんな方でも問題なく、
自分のイメージ通りのくっきり二重になれるでしょう!
目の形に悩んでいた方を一変させてきた方法とは・・・

「痛い」「怖い」「面倒」 だと感じる方法は危険です!
痛くて怖くて面倒な方法では、あなたの目が守れません!
「気持ち良い」「楽しい」「簡単」 な私の方法で
くっきり二重になりましょう!

よくある方法で失明する前に知って下さい!
デリケートな目もとに触れる時の注意点とは!?
まぶたを含め、目の周りはデリケートな部分ばかりです。
良くある方法で目を失明させない様に、注意点をまとめました。
二重まぶたになりたい方は、必ず見逃さないで下さい!

あなたの瞳を輝かせる!まぶたのむくみ解消法とは!?
むくみの原因はまぶたに水分がたまる事で起こります。
ですから、水分をためない様に●●をすることで、
ビックリするほどパッチリした目になれるのです!
むくみを解消しパッチリした瞳になるには・・・!?

目もとの疲れを吹き飛ばす!目のリフレッシュ法とは!?
まぶたはあなたが起きている間、ずっと使っている部分なので、
時々この方法で目の疲れを抜いておきましょう!
あなたの目を癒すリフレッシュ法とは!?

ハイ!これであなたの目もとはくっきり二重に一変しましたね!

あなたの目ヂカラに驚く人々

あなたの目ヂカラに、周囲はもちろん、
自分自身も驚く事でしょう!

美容整形?と間違われないように気をつけてくださいね^^


しかし、くっきりした二重まぶたになっても、
また一重まぶたに逆戻りしたら頑張った意味がありません。

つまり、二重まぶたを維持することが重要です。


私はあなたに1から、全てを、お伝えします。

ですから、私は一重に逆戻りしない、
あまりにも効果的なアフターケアをあなたにお伝えしますね。


自慢のパッチリ目で周囲の視線を引きつけるには・・・


あなたの目がおっきく見える!
いつも「超」パッチリ目になる方法とは!?
あなたが二重になっても、まぶたの筋肉が無いのなら、
いずれ一重まぶたに戻ってしまいます。
ですから、まぶたの筋肉をつけて「超」パッチリ目に変わりましょう!
あまりにも重要なので最低3回は見直して下さい!

一重に逆戻りする心配は少しもありません!
ずっと二重まぶたをキープする「4つ」のポイントとは!?
多くの人はこの「4つ」のポイントの内、1つ「すら」満足に 使いこなせていません。
ずっと二重まぶたでいるポイントを一つ一つ、丁寧にお伝えします!
一重に逆戻りせず、二重をキープするポイントとは・・・

いつまでも、明るくイキイキとした目になる秘訣とは!?
この秘訣を使って、「いつも元気な人」「いつも明るい人」と、
あなたの印象をパッと一変させましょう!
この秘訣であなたの二重は一生、イキイキと輝き続けるのです!

あなたの目ヂカラをアップさせ続ける!
たるみを無くす魔法とは!?
顔やまぶたのたるみは肌や筋肉の衰えから起こります。
ですから、肌や筋肉にハリを与える魔法をかけましょう!
たるみを無くして、あなたの目ヂカラをアップさせ続ける魔法とは・・・

常に目もとスッキリさせてしまう!まぶたケアの方法とは!?
一週間、このケアをすれば、あなたの目もとはスッキリ変わって、
全くの別人に間違えられるほど魅力的になるでしょう!
あなたの印象をグッと良くする、まぶたケアとは・・・

あなたの目、悲鳴をあげていませんか?
もし悲鳴をあげているなら、コレを使って下さい!
ぐっすり眠っても、目の疲れがとれないことはありませんか?
思い当たることがあるなら、すぐに確認できる方法があります。
状況に応じた対処法をまとめたので、
コレであなたの目の疲れをチェックしてみましょう!

まぶたの腫れを引かせる、唯一の極意とは!?
この対処法なら、例えまぶたが殴られたかの様に腫れても、
翌日にはスーっと腫れを引かせられます。
まぶたの腫れを一瞬で引かせる唯一の極意とは・・・


以上はホンの一部ですが、あなたもこの内容を知れば、
あっという間にくっきり二重に一変することが可能なのです。

>>>一重をデカ目にする手術しないでパッチリ二重になる方法

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』



私はこれまでに何人もの体の悩みを抱える女性の相談に乗ってきました。
そして感じた事があります。
それは、正しい方法と改善されない原因を把握して適切なケアをすれば、
ご自身が思ってる以上にその悩みは解決するのです。

多くの方は悩んで他人に相談できずに自己流の解決方法で解決しようとして失敗するケースが余りにも多く、
結果が出ない事によって挫折してしまい
「バストアップ=難しい」というネガティブな潜在意識が植付けられてしまうのです。

あなたが現在のスタイルに不満を感じているのならば、
まずは自分のスタイルを大好きになりましょう。

その為のお手伝いを私がしたいと思います。

あなたが今までバストアップにチャレンジしてこなかったとしたら、
まずはこの「バストアップラボ」を知って頂きたいと思います。
適切なホームケアーの方法と今まで気になっていたバストの悩みが解消して
新しい自分に生まれ変われる喜びや感動を手に入れる事が出来たならうれしく思います。

もしも、あなたがが今まで失敗続きでも諦めないで頑張ってみましょう。
バストアップラボを知って、多くの方がバストアップが出来、成功する喜びを手に入れることを楽しみにしています。

抽象的なバストアップ方法が多い中、私が自信を持ってお薦めできる方法だけを
厳選してこのバストアップラボに詰め込みました。
このDVDは今までの指導経験の中でバストアップの集大成と言っても過言ではありません。

あなたの人生でバストアップラボに出会ったこの瞬間、
このタイミングで何か変われることのお手伝いができればと思います。


最後になりますが、常に私が思うことがあります。
出会いについて・・・・
私は自分の人生の中であらゆる人に出会うべくして出会ったのだと感じています。
この様にあなたとも。

これを機会に末永くお付き合いができる関係になれればそれほど嬉しい事はありません。
この手紙を読んでいらっしゃるあなたが、
バストアップに成功して嬉しい声を聞かせてくれる事を今から心待ちにしてます。

これからも沢山の人が感じとると言う事に向き合い
心も、体も、綺麗に浄化していくことをお手伝いしていけたら嬉しく思います。


>>> 【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』




もう目の下のクマで悩まない!たるみやシワも改善!目元美人を叶える方法



あなたの印象を悪くしている目元のクマを、
1日たった10分で改善できる方法をお教えします。

この方法は、クマを改善し、目元のシワやたるみにも
効果を発揮することが証明されています。

では、どうやって目元のクマを改善するのでしょうか?

今からそのプロの技を包み隠さずお伝えします。

今回、クマ改善法を教えて下さるのは、
エステティシャンの松坂美沙先生です。

松坂先生は、20年以上に亘り美容業界の第一線で、
女性を美しくするためのお手伝いをされています。

また、世界最高峰のエステティックライセンスCIDESCOインターナショナルライセンスを取得するなど、
「本物の知識」と「本物の技術」をお客様に提供し続けるため、
常に研究と技術の向上への努力を惜しまない素晴らしい先生です。

「魔女たちの22時」にもご出演され、ゴットハンドとして紹介されたのをはじめ、
多数のメディアから取材を受ける機会もございますので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかも知れませんね。

「寝不足だから」
「もう年だから」

もし、あなたがこのように思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、クマは睡眠時間や老化に関係なく、消すことが可能なのです。

クマを消すことが出来ない原因は以下の2つです。

血行不良 紫外線による影響

しかし、多くの方はこの事実を知りません。
あなたの周りの人に聞いてみて下さい。

「目の下のクマの原因を知っていますか?」と。

ほとんどの人が「睡眠不足や年齢のせいでしょ」と答えるはずです。

でも、事実は違います。

睡眠不足や加齢のせいにしてしまうと、一生目の下のクマは消すことが出来ません。

この事実を踏まえて、もう少し具体的にお話ししていきます。

あなたは、睡眠不足になると目の下にクマが出来ると思っていますよね?

ですがよく考えてみて下さい。
十分に睡眠をとっている人でも、目の下にクマがある人だっています。
また、睡眠時間は短いのに、目の下にクマが無い人もいます。

年齢についても同様です。
小さな子供や、若い人でもクマがある人はいますし、
年齢を重ねた方でもクマが全くない人だっています。

そのような人たちが皆、美容整形を行っている訳でも、
毎日コンシーラーでクマを隠している訳でもありませんよね?

では、目の下にクマがある人とない人では、何が違うのでしょうか?

その違いを考えるとクマの原因がハッキリしてきます!

それは、日頃の生活習慣です。

毎日の生活の中で、
眼精疲労やドライアイ、肩こりやストレスなどで血行不良を引き起こしていたり、
目を強く擦ることや紫外線の影響などで、色素沈着してしまった結果、
目の下にクマが出来てしまうのです。

また、外食やインスタント食品などの、偏った食生活も大いに関係しています。

ということは、日常生活を見直し、血行不良や眼精疲労を改善すれば、
目の下のクマも改善することが出来るのです。

このクマ改善法は、何も難しい事はありません。

女性はもちろん、男性やお子様でも出来る手軽な方法です。

大まかにいうと、たった3つのことをやって頂くだけです。




クマが出来る原因を理解して頂きます ある方法で眼輪筋を鍛えます その後、目の下のクマを改善する方法を日課にして頂きます

たったこれだけのことを実践して頂くだけで…
気づいたら目の下のクマがスッキリと改善されていることでしょう。

それは、お化粧をする時にコンシーラーが必要ないと感じた時かも知れません。
朝起きて鏡を見た時、顔色が明るくなっていて、目元のたるみが引き締まり、
いきいきとした表情に変わっている時かも知れません。

「では、具体的にどうすれば良いのでしょうか?」

はい、この方法をあなたに直接お伝え出来れば良いのですが、
松坂先生は、現在エステ店を経営しながら、
今まで培ってきた技術をより多くの方達にお伝えするためのセミナーや、
講習会などを開催しているため、日本全国を飛び回っておりますので、
直接お伝えするのには限界があります。

そこで、目の下のクマでお悩みのあなたのために、
「もう目の下のクマで悩まない!たるみやシワも改善!目元美人を叶える方法」を
大変分かり易い解説付きの動画にまとめて、1枚のDVDにしました。


>>> もう目の下のクマで悩まない!たるみやシワも改善!目元美人を叶える方法





バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

このサイトでは、
・40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
・体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
・忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。
という悩みを持っているあなたに、自宅でバレエレッスンができる方法を
お教えします。

あなたは、バレエを習い始める年令はいくつからだと考えますか?

日本ではバレエを習い始める年令が3才からという考え方
がいつの間にか定着しています。

ですが、よく考えてみるとおかしな考え方だと気がつきます。
海外ではバレエを始める年令が3才からという考え方はありません。

そのほかに、バレエ以外の習い事を考えてみると
社交ダンスやヨガ、日本舞踊やフラダンスそしてエアロビクスなど
どれもバレエのように年令がいくつからという考え方はありません。

ですから、そもそもバレエを始める年令を考えることは必要ないのです。

さきほども書いたとおり、わたしのバレエ教室には40才を過ぎてから
バレエを習う生徒さんはたくさんいます。
年令を気にしてバレエをやることをあきらめてしまうことは、
とても残念なことだと思います。

バレエを始めるのに年令は関係ありません。


バレエをしている人はとても体が柔らかいのですが、
あなたは、体が柔らかい人がバレエをやっていると勘違いをしていませんか?

もしそう考えているとしたらそれは、間違っています。

たしかに体の柔らかさには個人差があるのですが、
正しいストレッチを続けていくことでどんなに体が硬い人でも
柔らかくなっていくのです。

ただし、間違ったストレッチでは体を柔らかくするどころか
ケガをしてしまいますので、正しいストレッチのやり方を
しなければいけません。

バレエをやっている人の体が柔らかい理由は
この正しいストレッチを行っているからなのです。

バレエを始めて正しいストレッチをおぼえると
体が柔らかくなりケガをしづらくなるだけでなく、
健康な体を手に入れることができます。

ですから今、あなたの体が硬いからといってバレエを始めることを
あきらめる必要はまったくないのです。



バレエをやっている人はスタイルが良い人が多いです。

しかし、もともとスタイルが良い人が、バレエをやっているのではなく
バレエをすることでスタイルがよくなっていくのです。

誰もが最初からスタイルが良かったわけではないので、現在の
スタイルを気にすることは全くないのです。

長くきれいな首筋
しなやかな動きをする腕
背筋の伸びたきれいな背中
細く引き締まったウエスト
真っ直ぐに伸びたきれいな足のライン
あなたもバレエのレッスンを始めることで
少しずつですが、自然とバレエダンサーのようなスタイルに近づいて
いくことができるのです。

ですから、
あなたには今の体型のことを理由にバレエを
始めることをあきらめないでほしいのです。

このバレエレッスンの内容を紹介いたします。

バレエの体を作る 正しいストレッチ編

ケガをしない全身のストレッチ法とは?
ストレッチで無理をしてしまうと体を痛めてしまうことがあります。
その多くは、ストレッチをするときの呼吸法が悪いのです。
正しい呼吸の使い方と体を伸ばすポイントをお教えします。
上半身のストレッチ法とは?
上半身のストレッチを行うことで、長い首筋のラインを作ることが
できるようになります。また、手のポジションで使うときの腕が
一番長くなる状態をできるようになります。
足首のストレッチ法とは?
足首のストレッチでは、可動範囲を大きくすることと足の指先から
足首へと連動した動きを覚えさせます。このストレッチがスムーズ
になると実際のバレエの動きを簡単に覚えることができます。
足の裏のストレッチ法とは?
足の裏のストレッチと聞いて驚くかもしれませんが、このストレッチ
は二つのメリットがあります。ひとつは、体の血流をよくして循環させ
ること、もうひとつは足の関節をバラバラに動かす感覚をつかむこと
です。この感覚を覚えないとバレエは上達しないのです。

バレエの基礎編

きれいな姿勢で立つポイントとは?
姿勢をきれいにしようと考えると意識は背中に向くのですが
じつは意識するポイントは他のところにあるのです。
このポイントを知るだけで、あなたの姿勢は見違えるほど
きれいになります。
正しい足のポジションとは・・・
足のポジションは、1番から5番まであります。
すべてのポジションで足の付け根から開くように立つのですが、
その時に意識をするポイントは○○○の力を抜くことが大切です。
正しいバーの持ち方とは・・・
バレエでは、バーという棒に手をおいてレッスンをします。
意外かもしれませんが、バーの正しい持ち方を知らない人が多いのです。
バーを持つ位置は、体の真横ではありません。
あるイメージを持って行うと自然に正しい持ち方が
できるようになります。

バレエの本格レッスン バーレッスン編
(バーがなくても自宅で出来る方法)

正しいプリエの仕方とは?
よくプリエでお尻が出てしまう人がいます。
プリエで大切なところは背骨がまっすぐで動かないところです。
そのために必要な3つのポイントをお教えします。
バットマンタンジュで意識するポイントとは?
バットマンタンジュの秘密のポイントをお教えします。
上半身が崩れないためには、動かす足を意識するのではなく、
動かさない足に秘密があります。
デガジェで多くの人が間違えてしまう注意点とは・・・
デガジェでは、どうしても多くの人が間違えてしまうことがあります。
足首のストレッチで覚えた動きをすることで、この注意点はなおります。
ジュテで正しい姿勢を保つポイントとは・・・
ジュテで体の傾きをなくするためには、体のある部分にポイントを置いて
意識することで正しい姿勢を保つことができるようになります。
このポイントを知って、美しい姿勢を手に入れてください。
ロンデジャンブの正しいイメージの作り方とは・・・
ロンデジャンブは、きれいな半円を描くイメージが大切ですが、
もう一つの大切なイメージがあります。
そのイメージを持つだけで美しいロンデジャンプができるようになります。
フォンジュで一番大切なことは・・・
フォンジュでは、手や足が正確に動いていてもじつはタイミングが
合わないといけないのです。
フォンジュで一番大切なポイントをお教えします。
ジャンプの練習になるフラッペの重要性とは・・・
フラッペは、ジャンプの練習になる動きになります。多くの人が間違える
ポイントは、足の蹴る動きだけに集中してしまうことです。
フラッペで重要な上半身に意識をおくポイントをお教えします。
アダージオでより高く足を上げる方法とは?
アダージオで足を高く上げることができないという人の多くは、
足の力を抜くポイントを知らないだけなのです。
このポイントを知るだけでより足を高く上げることができるようになります。
グランバットマンの蹴りだしを簡単に覚える方法とは?
グランバットマンで間違えるポイントは、足を蹴りだす方向です。
特に初めてバレエをやる人がよく間違えるのは、足を前にけり出すことです。
誰でも簡単に修正できる方法をお教えします。
さらに足が高く上がるストレッチ方法とは?
バレエを始めると、今よりも足を高く上げたいと思います。その時に
今までよりさらに足を高く上げるためのストレッチ方法があります。
足を持つ手の位置をかえるだけです。そのポイントをお教えします。

バレエの本格レッスン センターレッスン編

センターレッスンで体の重心を見失わない方法とは?
センターレッスンは、床の上でのレッスンです。体を支えるものがない
ので、体の重心がブレてしまいます。体の重心を見失わないためには
足の裏と体の向きを意識することです。そのポイントをお教えします。
ピルエットで回転するときに大切なのは
足の○○○で回ることです。
ピルエットは回転する動きになります。はじめてピルエットをすると、
回転することに意識がいくことで上手に回ることができません。
ピルエットできれいに回転の出来る方法をお教えします。
両足で飛んで両足で降りるジャンプをするときに
意識するイメージとは?
両足で飛んで両足で降りるジャンプは、
一番初歩的なジャンプになります。
このときに必要となるイメージは、フラッペで行っていた
足の使い方に秘密があります。その秘密とは・・・
アラベスクで足を高くキープしながら
バランスを取る方法とは?
アラベスクでは、足を背中側に上げてキープをします。
はじめてやる人は、高い位置で足をキープすることが難しいものです。
ですが、足と背中のバランスをとるポイントを知ることで
足を高くキープすることができるのです。
ピケターンで目が回らない方法とは?
ピケターンで回転をすると目が回りうまく回れない人がたくさんいます。
目が回らないための秘密は、じつは首のストレッチにありました。
連続でピケターンをしても目の回らない方法をお教えします。
このバレエレッスンDVDは、初心者でもわかりやすいように
以下の点を意識したレッスン内容になっています。

はじめてバレエをされる方に分かりやすいように
バレエの用語などの説明や体の動かし方など丁寧に解説をしながら作りました。

バレエの用語や体の動かし方などの丁寧な説明
はじめてバレエをされる方に分かりやすいようにバレエの用語などの
説明や体の動かし方などを丁寧に解説をしながら作りました。
このサイトでわからない単語があっても心配しないで大丈夫です。
カタカナの難しい用語もわかりやすく説明しています。
身体の正面と真横からのアングルでのレッスン
バレエの動きを覚えるためには、ひとつの方向だけでは
覚えにくい点があります。
そこを補うために2方向からの映像を使うことで、どのような体の動きになっているのかわかりやすい映像になっています。
間違えやすいポイントをあらゆる
角度からのレッスン
バレエのレッスンをしていると初心者が間違えやすいポイント
があります。このバレエレッスンでは、そのポイントをわかりやすく
教えています。
マンツーマン形式でのバレエレッスン
わたしとあなたの1対1のレッスン形式になっています。
DVDでは、わたしと生徒さんが映っていてどのポイントが違うのか
わかりやすい映像になっています。
プリエやタンジュなどの動きを理論的に
説明したバレエレッスン
バレエの動きはすべて理論的になっています。普段のバレエレッスンは、
あまり理論的にレッスンをしないケースがありますが、
より理解を深めてもらうために説明をしています。
バレエレッスンDVDでは、最初にどのように体を動かすのか説明をします。

そのあとに、お手本となる映像に続いて生徒さんが同じ動きをしますので
あなたも一緒に踊ってみましょう。

その次に、どのポイントに意識を置くのか指導をさせていただきます。

このバレエレッスンDVDの内容を繰り返し行うことで
あなたのバレエは、上達をしていくのです。

このバレエレッスンDVDは、大人からバレエを始める方を対象に作っています。

しかし、すでにバレエ教室でバレエを習われている方やバレエ経験がある方にも
参考になることがたくさんあると思います。

DVDは、116分と80分の2枚組のセットになります。
トータル196分ものボリュームのある内容です。

このDVDでは、レッスンをしたいパートごとに練習ができるようになって
いますので、あなたの空いている時間に合わせてレッスンすることができます。

また、苦手なところを何度も繰り返してレッスンすることもできます。

バレエ教室だと、わからないところを何度も聞くのは恥ずかしいと思いますが、
DVDなら、自分のペースに合わせて練習することが可能です。

楽しくバレエのレッスンをしてみましょう。


>>> バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

2016年12月20日火曜日

【代引き版】◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)



親も姉妹も皆貧乳で小さいのは遺伝のせいだと
勝手に決めつけ諦めて過ごしていたときに
このヒラクアップさんを見つけました。

ネットやし、ヤラセかもとは思いつつ
リンパマッサージなどには興味があり
返金等の保障があったので勇気を出して購入してみました。

DVDのデッキがないため、iPhoneで観れるのはものすごい助かりました。

白湯を飲んでお風呂の中でメニューをこなし
日に日にハリがでてる感があり
お?と思い始めた頃に生理になり..。笑

あ、生理のせいか!と思ってましたが
生理が終わったあとも継続。

ブラをして寄せて寄せてってして
やっと綺麗な形になるくらいやったのが
ブラをせずとも綺麗な膨らみが...
尚且つ、ブラをつけて寄せて寄せてってすると
無理矢理感はあるが少し谷間が!!!

下着屋さんに行くといつもAカップを
購入していたのですがBカップに昇格!

感動のあまり誰かに伝えたくて
思わず親に連絡したくらいに。笑

まだ始めて1カ月くらいですが
これからもっと続けてCカップを目指そうと思っています。

ヒラクアップさんに出会えてほんまによかったです!!

>>> 【代引き版】◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)

【ニキビ】天使の美肌塾



今まで「今度こそは」と何度も繰り返し努力してきたにも関わらず、
ニキビや肌荒れを解消できたことがないという辛い経験をお持ちなら、
わずか1ヶ月足らずで、何かするとすぐに荒れる敏感な肌を、
ましてや、ニキビをリセットさせることができると言われても、とても信じられないでしょう。

しかし、それはあなたが、
「あなたの肌質・今の肌状態に合った正しいニキビケアをした経験がない」からなのです。

実際に、今あなたがおこなっているニキビケアをある法則に沿って変えるだけで、
あなたが思っている以上に、あなたのニキビの悩みは驚くほど解消できるのです。

肌ケアネットが所有しているニキビケアの法則は、
これまでのお客様、12,000名様以上のデータを詳細に総合的にまとめたもの。
そのため、正直複雑なものです。

しかし、実際にあなたが行うニキビケアは、非常に簡単です。
非日常的なニキビケアではありません。ましてや、何か特殊な化粧品を強制的に使用するわけでもありません。

すぐに試すことができ、1ヶ月もすれば、自分の肌の変化に驚くことになります。

しかし、まずは実際に、このニキビケアをお試し頂く前に、あなたが今抱えているニキビの原因、そして、ニキビケアの決定的な間違いとは何なのか?それを、今日確かめてください。

『私のニキビ・・・原因は何なんだろう・・・』

ニキビケア。一口に言っても、様々な方法が「常識」としてあふれています。
例えば・・・

○○を使えば、ニキビが治ります!
洗顔は良く泡立ててキメ細かく・・・化粧水はしっかりと!・・・保湿は入念に!
皮脂は大敵!毛穴が詰まらないように、適度に取り除いてください!

といったものです。
こういった方法でニキビが解消できれば、それに越したことはありません。

しかし、どうでしょうか・・・?
あなたは、そういった見聞きした方法で、ニキビを治すことができたでしょうか?

肌に何の変化もない、もしくは逆に悪化しているなら、
目的が達成できていない以上、あなたが選んでいるニキビケアやアイテムは、全て意味がないことになります。

しかし、ニキビに悩む方に共通していることは、とにかく何かしていないと不安になるため、
どんどん、新しい方法を次から次へと試していきます。

そうしているうちに、本来ならもうすでに治っているかも知れないニキビが発症し続けたり、
また、治りにくい状態になったりと、ドンドン悪い方向へ向かっていくのです。

これは、ご相談頂く中で、最も多いケースです。
つまり、自分でニキビが治らないようブレーキをかけてしまっているのです。

『今回、試してみたものも駄目だった・・・次は・・・』

こうなってしまうと、よほど運が良くない限り、
大抵の場合、ニキビ、ニキビ跡、肌荒れが治ることはありません。

これが、ほとんどの方々に共通する、最もおちいりやすい大きな落とし穴、ニキビが治らない原因なのです。

肌に何の問題もない正常な人は、このようなことはおこないません。
そのため、間違った方向へ進むと、その肌の差はドンドン開いていくばかりなのです。

やり方を間違えてしまうと、ニキビが治ることはありません。
逆に、肌が悲鳴を上げる・悪化させてしまう確率の方が高いという結果が出ています。

あなたは、このパターンに当てはまっていませんか?

さて、もう1つ。多くの方が思い込んでいること。
もしくは、この事実を知っているのに、目を背けている人がいます。

それは、肌に合う化粧品に巡り会えば、きっとニキビは治る、肌荒れは治るという思い込みです。
これは、厳密に言うと間違いなのです。

化粧品は医薬品ではないため、ニキビの炎症を治す効果はありません。
※薬用と書かれているものは、ニキビを「予防」する効果はあります。
しかし、一方で「化粧品を変えたらニキビが治った」という声も聞きます。

一体、どういうことでしょうか・・・?

これは、ほとんどの場合「肌へかかる負担が、以前の化粧品よりも減った」ためです。
つまり「肌自身が健康になろうとする力(回復力)」への邪魔が減ったということなのです。

『結果的にニキビが治れば、それでいいんじゃないですか?』

あなたの肌に合う化粧品に巡り会えれば、こういった理由で間接的にニキビが軽快する例もあります。

しかし、やはりこれも大抵の場合、
次第に肌に合わなくなり、ニキビがぶり返してしまうという例が大半なのです。
あなたは、やっと見つけたと思った化粧品が、次第に肌へ合わなくなり困ったことはありませんか?

これは、化粧品に頼るばかりで、本当に大事なポイントを見逃しているからです。
このポイントさえ知ってしまえば、ニキビや肌荒れがぶり返すことはなくなりますし、
化粧品本来の役目もしっかりと果たすことができ、その効果をも最大限に引き出すことができるのです。

つまり・・・
「化粧品に頼り切らない、ポイントを抑えた本当のニキビケアを知る」
ということが、最も大切なのです。

そうすれば、ニキビのできない・できにくい強く健康的な肌へとシフトしていくため、
大抵の化粧品でニキビが悪化したり肌荒れすることは無くなり、
ほとんどの方々が頭を抱える、化粧品選びにも悩まなくなります。

化粧品にニキビを治す効果はありません。化粧品は、あくまで肌をサポートするアイテムです。

あなたは、存在しない夢のような化粧品を探し求め、
ニキビに悩み続けますか?

さて、今、あなたが最も知りたいことだと思います。

まずは、少なくとも、ニキビ・肌荒れが起こっている以上、
あなたが、今おこなっているニキビケアや、使用している化粧品の中に、
必ず、肌にダメージを与えている原因があります。

そして、やっかいなことに「ニキビケアは毎日欠かさずおこなう、化粧品は毎日使う」ため、
気づかない限り、間違ったニキビケアや化粧品が、常に肌にダメージを与え続けることになります。
そして、肌ダメージはドンドン蓄積されていきます。

実は、この原因はひかくてき簡単に見つけられ解決することができます。
つまり、ニキビのできにくい肌は、意外にもすぐ目の前にあるのです。

しかし、逆に長期間こういった状態が続けば、肌は極端に弱り切ってしまい、
何をしてもニキビが改善しない状態になるため注意が必要です。
また、より完全にニキビのない、何も気にする必要のない、
本来の正常な素肌を最短で手に入れるには、ある簡単なポイントをおさえるだけです。
ニキビのある「弱り切ったあなたの肌」に「必ず必要で大切なポイント」になります。

これは、知ってしまえば、何ら難しいことではありません。

しかし、大抵はこの事実に誰も気づきません。
そして、この重要な問題を自分で解決できないのです。

あなたは今日、これを読んでみて何を感じたでしょうか?

今、あなたにできる、180度肌を変えるただ1つの方法・・・
ニキビを治す最短距離を歩み、
「すぐ目の前にある、あなた本来の正常な素肌」を手に入れるには・・

これ以外にありません。
逆に、これを知ることで、あなたのニキビの悩みは、驚くほどのレベルで解消できるのです。

信じられないかも知れませんが、本当にこれだけです。
マニュアルも付属していますが、基本は本当にこれだけなのです。

難しい理論やニキビケア構築の仕組みなどは、私達にお任せください。
あなたは、そこから導き出された簡単なニキビケアを、ただおこなうだけです。

もちろん、ただこの方法をおこなって下さいと、一方的に押しつける身勝手なサービスではありません。
本プログラムは、100%お客様視点に立ったニキビケアをコンセプトとしており、
この他にも、あなたが感じる不安や、どうしても解決したい疑問を、全て徹底的に解消させて頂きます。

さて・・・あらためてご質問いたします。
あなたは一体、何が最も信頼できるニキビケアだと思いますか・・・?

少なくとも、一方的に押しつける根拠のないニキビケアや化粧品でないことは、
もうお分かりになると思います。

最も信頼できる、そして確実性の高いニキビケアとは、
実際に10,000名、20,000名といった、より多くのニキビ改善例を集約したデータと、
そして、それを伝える側の経験から作られるニキビケアです。

※あなたにご提供する「ニキビケア、カウンセリング、マニュアル、薬用化粧水」に至る全てにおいて、
10年の蓄積された豊富な経験と、12,000名を超えるお客様の改善データを元に集約した
ノウハウを用いています。

本プログラムに含まれる秘密を、一部公開させて頂きます。

化粧品は肌の美しさを保つ・不足しているものを補うためのものです。
しかし、中には炎症の起きているニキビや肌荒れの起きている肌には好ましくないものがあるのです。
では、一体どのような化粧品に気をつければ良いのでしょうか?この秘密をお伝えします。

クレンジングは、本来肌にとって必要の無い化粧品です。
しかし、メイクをしなければならないので使わないわけにはいきません。
特に、女性であれば、毎日使うことになるクレンジングは、その選び方や使い方を間違えることで、
肌へ非常に大きな負担がかかります。これによって、ニキビや肌荒れの原因になっていると気付かない方が多くいるのです。
では一体、肌に負担をかけないクレンジングとは?また、その使い方は?

洗顔も非常に重要なポイントですが、これも思い込みの強い方が大勢いらっしゃいます。
それは「洗顔料はキメ細かく泡立てて、優しく洗顔をする」という方法が、
あまりにも一般的になりすぎているからなのです。この方法は確かに正しいと言えますが、あ
なたにこの方法がベストであるかどうかは、また別の話なのです。
「正しい洗顔方法は1つしかない」ということ自体おかしいことに気付かなくてはなりません。
では一体、何をもって正しい洗顔方法なのでしょうか?

保湿は、肌の水分蒸発を防いで乾燥を防ぐもの。そして、美容液は肌を1ランク美しくするための
エッセンス的な役割があります。しかし、ニキビを治す目的で考えると、これらは本当に必要なものでしょうか?
これらは「使うべきか?使わないべきなのか?」の判断で、ニキビが治るか、治らないかが決まることがあります。
この秘密を、ぜひ知ってください。

女性であれば、メイクは必要なことです。ニキビ・ニキビ跡・毛穴を隠すために使用することもあるでしょう。
しかし、これらが肌に負担をかけそうだなと感じている方も多くいらっしゃいます。
では、メイクをしながら、肌に負担を与えず、ニキビも悪化させないような対処方法は?
この秘密は、特に大部分の女性にとって嬉しい秘密と言えるでしょう。

大きな赤いニキビができたり、多くウミがたまったニキビを潰してしまうとニキビ跡になります。
ニキビ跡は、一度できると中々消えないやっかいなものなのはご存じでしょう。
では、ニキビ跡をできにくくする方法とは?そしてより早く消す方法は?この秘密をお伝えします。

水洗顔(垢ため)、緑茶や酢洗顔、亜鉛などの栄養素がニキビに良い等々、色々な情報があります。
これらが悪いというわけではありません。しかし、あなたの肌に合うかどうかは全く別の話なのです。
一体、どう見極めたらいいのか?この秘密をお伝えします。

ずっと付き合っている自分の肌。なのに、自分の肌はこうだと勘違いしている方が大勢いらっしゃいます。
独自の思い込みのせいで、ニキビを治りにくくしているタイプの方は非常に多いのです。それを、正しい方向へ導きます。

ニキビは、間違いなく「あるキッカケ」が原因で引き起こされます。
しかし、そこから「肌ダメージを受ける」ことによって、途端に増え、そして治りにくくなるのです。
では、その肌ダメージを徹底的に減らすには・・・?

ニキビと言えばアクネ菌。これが悪さをすることでニキビができる。と、皆さん考えています。
アクネ菌は、どのような肌にでも必ず存在しています。しかし、ニキビのない人も。
実は、アクネ菌は悪い菌ではありません。あることが原因で悪さをするのです。その原因とは?

これも、かなりの方々が勘違いをしている問題です。皮脂は何ら肌に悪くはありません。
脂性の方でもニキビや肌荒れが全く起きない方がいるのはなぜでしょう?実は、皮脂の「質」の違いだけなのです。

一体、その「質」とは?

チョコやチップスなど、食べるとニキビができる!と思い込んでいる方がいらっしゃいます。
でも、食べても平気なタイプも。単にこれは遺伝とか体質、生まれつきと片付けますか?その秘密をお伝えします。

もちろん、肌に良いことです。しかし、必要以上に神経質に考えている方がいらっしゃいます。
睡眠を取ってニキビが治れば良いですが、治らない方が大半です。なぜでしょうか?

とても、ご相談の多い問題です。女性にとって避けられない生理現象ですが、肌が強くなれば間違いなくできにくくなります。
肌が強くなる?一体どういうことか想像できるでしょうか?その解決策をお伝えします。

これらは、本プログラムでの、一部の代表的な秘密に過ぎません。

様々なニキビ・ニキビケアに関する秘密を公開、またご回答させて頂きますが、
やはり、それでもあなたは、ポイントを抑えた「ある簡単なニキビケア」を行うだけで、
これらの秘密を自然と知ることになり、
意識することなく、ニキビの悩みと秘密が解消されていく仕組みになっているのです。


>>> 【ニキビ】天使の美肌塾


業界初!自宅で出来る【体型別】【コース別】のバストアップ法「Hurry UP!!」



胸の大きさを「遺伝」だと諦めている方が大変多くいます。
実際に私も中学生の頃まではそう思っていました。

しかし、ここまでお読みになられてお分かりかと思いますが、
「ガリガリ家系」+「貧乳一家」の長女に生まれ
妹たちも決して胸が大きいとは言えないような環境で、
私自身は母や妹とは比較にならないほどの胸を手に入れてます。

しかも、なんとなく長女が一番強く遺伝を受けそうじゃないですか(笑)

つまり、バストにおいては、
そのような“劣悪な環境”と言えるような状況の中で、
自らの身体で「遺伝ではない」ことを証明したと思っています。

また、それはバストの構造からも見えてくることですが、
バストの大きさを決めるのは、母乳を生成する乳腺の部分です。
乳腺は女性ホルモンから刺激を受けて発達して、
それに伴ってバストサイズも大きくなります。

けれどもバストを支える部分に当たる胸骨や胸筋は多少は遺伝の影響を受けますが、
乳腺の発達や女性ホルモンの分泌量は特に遺伝は関係していないので、
母親のバストサイズが小さいからといって、
自分も同じように小さいということは決してないのです。

よって、胸の小さい原因は遺伝ではなくて、もっと他のところにあるのです。
早い話がその原因を改善することも
バストアップに繋がる一つの大きな要素になりますが、
その点は「Hurry UP!!」の中で詳しく解説していきます。

このようにただ単にマッサージやストレッチを行うのではなく、
バストアップには胸を大きくすることを妨げる原因を排除していくことも
同じくらい重要になってきます。

むしろ、ある体型や特定の条件をクリアしている人を除いては、
そこを無視してバストアップの成功は無理でしょう。

様々なバストアップに関連する商品が販売されていますが、バストアップは様々な必要な要素を一つ一つ取り入れつつ、
さらにその効果を邪魔するような原因を排除して初めて理想の胸を形成していくことが可能になります。

つまり、サプリメントだけを摂取したり、ただ単に補正下着だけを着用するようなバストアップ法では
身体が持つバストアップのパフォーマンスを
最大限に発揮することは難しくなります。

もちろんその他の要素を取り入れることによって効果は期待できます。
しかし、中でもあまりに酷いのは...

「おっぱいを揉むようなマッサージではバストアップは期待できません」

と本質を理解していない発言をしてリンパを流す方法と
ツボ押しだけを提供しているDVDもあります。

確かにリンパとバストは関係が深く一つの大切な要素で、「Hurry UP!!」の中でもリンパマッサージは取り入れています。

しかし、逆に言うとリンパを流す方法は、老廃物や毒素を排泄することが一番の目的であり、
それによって胸に栄養素を促す作用もありますがそれだけでは十分なバストアップ効果は見込めません。
また、いくらツボを刺激してホルモン分泌を活性化させてもそれだけで目に見えるようなサイズの変化はあり得ません。
よって、本当の意味でのバストアップのためには、胸の土台となる部分を作るためのトレーニングなども必要なのです。

そして、一つだけ断言できることは、サイズアップの為には、「二の腕」「背中」「アンダーバスト」などから
脂肪を移動させるためのマッサージなどは絶対的に必要不可欠です。

単なるサプリや補正下着、リンパ流しやツボ押しだけでは「バストアップしやすい身体を作るだけ」なのです。
つまり、いつまでたっても効果が目に見えず、結局は別の方法を自分で探すような非効率なバストアップ法だということです。
時間もお金も無駄になってしまいますから十分に注意してくださいね。

現在販売されているDVDを参考までにいくつか拝見しましたが、マッサージやストレッチなどをメインにしているものが大半で、
その他の食事や排除するべきものについては軽く触れる程度の内容です。

そして、何よりも私自身が一番重要視している、胸を大きくするための「大前提となる要素」に気付いているものは
一つとして存在しないようです。
正直、この重要な要素を無視して万人に通用する効果的なバストアップ法を提供することはできません。

勘違いしている女性がもの凄く多いですが、バストアップは身体の動きが伴うマッサージなどがメインではなく、
それ以前に着目しなければならないものがあるのです。そこをクリアしない限り効率的なバストアップは難しく、
そもそもバスト自体がいう事を素直にきいてくれません。

詳しくは後ほど解説しますが、胸をマッサージしたり身体を動かすだけでは、効果が非常に薄いということを
ここでは理解してください。

NO.3!実践NG!効果の薄いバストアップ法実践内容が“体型別”に分かれていないバストアップ法!

前述のとおり「Hurry UP!!」では―
「やせ形体型」「普通体型」「ぽっちゃり体型」この3つの体型別カリキュラムに分かれています。なぜかと言うと、
答えは非常にシンプルです。

よく考えてもみてください。
例えば「やせ形体型」の人と「ぽっちゃり体型」の人とでは、まず身体への脂肪の付き方が違うため、
寄せ集める脂肪のない「やせ形体型」の人が「ぽっちゃり体型」の人と同じトレーニングやマッサージを実践していては
効果は見込めません。

むしろ、ぽっちゃり体型の人のトレーニングを実践した場合には、やせ形体型の人はより一層身体が絞られてしまい、
かえってバストを成長させるための脂肪をすり減らしてしまうことになります。
この逆も同じです。ぽっちゃり体型の人がやせ形体型の人と同じカリキュラムを実践しても逆効果になる可能性があります。
その結果、多くの人が“バストアップ失敗”という現実を味わってしまうのです。

ですから、理想のバストを手に入れるまでに遠回りをしないためにも、自分の体型に合ったカリキュラムを
取り入れていくことが必要不可欠なのです。

ちなみに、食事の摂り方などを簡単に体型別に指南している商品はありますが、マッサージやトレーニングなども
体型別に分けているカリキュラムは、書店やネットのどこを探しても“この「Hurry UP!!」のみ”です。

いかがでしたか?

このような「間違ったバストアップ法」に関する紹介では、
よくサプリや補正下着、マッサージ方法の誤りを根底から否定する
サイトや声が多く見受けられます。

しかし、「Hurry UP!!」はそれらを否定するものではなく、
むしろそれ以前のバストアップ法内容や提供方法を問題視しており、
“本質を捉えていないもの”を効果が薄いと判断しています。

中にはバストアップDVDの人気商品も該当していますので、
もしかしたらその方法を実践したことがある方も多いのではないでしょうか。

しかし、決して全面的に否定しているわけではなく、
もちろん「Hurry UP!!」をよく見せるための方法でもなく、
単純に見る人が見ればわかる正直な意見を述べさせて頂いただけなのです。

ですから、商品を選ぶときには、よく注意して内容を確認してくださいね。

そして、まさに「実践している!」という方は、
遠回りしないためにも継続の判断を急いでくださいね!

一つ言えることは、しっかり知識を持ち合わせていないと、
どうしても過剰な宣伝や著者の方の実績だけを信用して
商品を選ぶことになってしまいます。

でも、それは仕方のないことなのですが、
上辺だけの内容の薄い商品を購入して後悔しないように、
どの商品が一番理に適っていて自分に合っているのかを
十分に検討して見極めてくださいね。

>>> ◆業界初!自宅で出来る【体型別】【コース別】のバストアップ法「Hurry UP!!」◆

◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)



ヒラクを使ったバストアップの一番いいところは、
バストアップしながら体をどんどん健康にしていくという事です。

東洋医学では実際には病気になっていなくても、
病気になる可能性を秘めている状態を「未病」と呼んでいます。

病気になってしまったら薬などを使って治療を行いますよね。

私たちが推奨しているのは病気になってから治すのではなく、
毎日継続して行って行く事で、穏やかに体の調子を整え、
そもそも病気にならない状態を作るというもので、
いわばサプリメントのようなものです。

体の調子そのものを整えて、内側からバストアップできる状態にしていくから、
ただバストアップするだけではなく、
体の調子が良くなったり、肌の調子が良くなったり、
バスト以外の部分にも嬉しい効果が期待できることが特徴です。

それに、バストアップに挫折してしまう最大の原因である
「ストレス」を徹底的に排除し、
気持ちよく続けることが出来る事だけをする方法だから、
挫折や失敗のリスクを最小限に抑える事ができます。
もちろん、バストアップを始めるにあたり、
必要なものはヒラクアップのみ。

特別な用具や食品を用意する必要はありませんし、
バストケアを行うための特別な場所や時間も必要ありません。

リラックスして座る事ができるスペースさえあれば、
いつでもどこでも、気軽にバストアップに取り組む事が可能です!

ヒラクアップのバストアップはとても気持ちがよく、
行えば行うほど、体が内側からすっきりとすることを感じる事ができます。

いつでも、どこでもできる簡単なケアだから、
テレビを見ながらでも、バスタイムでも、
いつでもどこでも理想のバストに近づけます。
更に!ヒラクアップはスマホでも閲覧できるから外出先でも実践OK!




ヒラクアップでは一人でも多くの方に、
自信が持てるバストを手に入れていただくために、
バストアップができない根本の原因を解消する特別プログラムと、
体質改善のためのプログラムを取り入れました。

自分でも気が付く事が出来ない体の内側の部分に目を向ける事で、
「自分に足りないものはこれだったのか」と気がついて頂けるでしょう。
自分に足りないものに気が付く事が出来れば、
その部分を補うケアを行う事ができますね。

まず、しっかりと自分の体の状態を知ることで、
よりバストが成長しやすい状態へと導く事ができます。

数多くの女性の体を変えてきたボディスタイリストだからできる「技」を
ギュギュっと詰め込んでいます。

ヒラクアップでは多くの方が自分史上一番のバストを手に入れ、
自分自身の体に自信を持つことに成功しています。

バストに自信が持てないためにネガティブな思考になってしまっていた方も
バストに自信を持つことで明るく前向きになり、
日々の生活をよりハッピーな物にしていらっしゃいます。

これは実践に見合った効果を実感できる
「ヒラクアップ」だからこそ実現可能な事です。

自分史上最大のバストを手に入れて、
ボディラインに自信を持ちましょう!


>>> ◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)

女性のお肌を守るためだけにに誕生した美肌サプリメントヴィーナスコラーゲン(旧名ツヤ肌ヴィーナス)

女性のお肌を守るためだけにに誕生した美肌サプリメントヴィーナスコラーゲン

 「いつまでもキレイで輝いて欲しい。」

この熱い熱い情熱からヴィーナスコラーゲンは誕生しました。

多くの女性が「成分名」、「成分の含有量」でサプリメントを選んでいます。

しかし、こうした選び方は良い方法とは言えません。自分の肌を確実にキレイにしてくれる製品を選ばなければいけません。

最近はありとあらゆる種類のサプリメントがあります。コンビニ、薬局どこにでもあります。「一体どれが本当に良い物なの?」と判断ができない状態かもしれません。

美容特集の記事をみれば、それぞれ「これはすごい!」という商品が紹介されています。美容メーカーが競うようにテレビコマーシャル、雑誌広告、通信販売をしています。

私もほぼ販売されているすべての製品を分析してきました。

そうする中で、成分ありきでなく、使用した女性が本当に心から喜んでいただける製品を作りたいという想いがいつもありました。

そして日本の女性の主な肌あれの原因は化学物質によるものだということが多くの女性の肌の悩みを聞き、研究と調査を進めていくうちにわかったのです。

化学物質による肌のトラブルは、正しい知識、毎日のケア、食事によって防ぐことができます。

なぜなら肌あれは正しい肌の基礎知識を知って、お肌のお手入れをすれば解決できることなのです。

それから、うるおい、シミ、くすみ、毛穴、ハリなど女性の肌の悩みを根こそぎ解決できて、これまでにない圧倒的に実感できるサプリメントの完成を目指し、開発を始めたのが2007年3月のことでした。

私は「女性がお肌のことで悩まないようになって欲しい」と常に願い、多くの女性に喜んで頂ける製品をつくりたいという想いから、30回の試作品、社内モニターを重ね、3年の歳月をかけついに美肌サプリメント、「ヴィーナスコラーゲン」は誕生しました。


>>>女性のお肌を守るためだけにに誕生した美肌サプリメントヴィーナスコラーゲン(旧名ツヤ肌ヴィーナス)

2016年12月16日金曜日

★ゲキモテ★1日たった10分で!イケてる自然な二重まぶたをお金をかけずに一生自分のモノにしちゃう魔法の方法!



わずか2週間で、自然な二重まぶたに!

今回、憧子さんには大変お世話になりました。
何回もメールした、渡部です。僕のこと、覚えていますか?(笑)
写真で見てもわかるとおり、僕の一重まぶたはまぶたが厚く、自宅の鏡の前で二重のラインを作ってみてもすぐに戻ってしまうという 憧子さんにとっては『問題児』な一重まぶたの例だったと思います。
これでダメだったら返金制度もあるし。という考えで(すいません)、やるからにはやってやろう!という精神で挑戦したところ、

わずか1週間で僕の目に黙っていても二重まぶたのラインが入っていたのです!

僕のやっていることに間違いはない!と、その時確信しました。
その後、マニュアルの内容と続けたところ、マニュアル実践後わずか2週間で、自然な二重まぶたを手に入れることが出来ました!
これも、憧子さんに励まされながら頑張ったおかげだと思います! ただひとつ、欠点が。
それは、あんまり早くこんなに前と違う目になったため、2週間ぶりに会う友人に『整形したのか?』と聞かれることが、ちょっとイヤですね・・・
毎日会ってる友人は、『おっ!気付けば二重まぶた!』ってくらい自然に見ていたようですが・・・。
まあ、これも贅沢な悩みのひとつですが(笑)
整形なしで、こんな二重まぶたが手に入るなんて、本当にラッキーでした!ありがとうございます!

>>> ★ゲキモテ★1日たった10分で!イケてる自然な二重まぶたをお金をかけずに一生自分のモノにしちゃう魔法の方法!





【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』


大人になったら胸は自然に大きくなるものと思っていましたが、なぜか私の胸は大人になっても子供サイズのままでブラジャーなんかつけなくても問題ないくらいでした(恥)

彼氏には「ブラが大きすぎて乳首見えてるよ(怒)」
なんて事ばかり言われるしなんとかして、人並みの胸になりたくてバストアップサプリとかバストアップクリームを試してみたりしていたのですが、なかなか効果が出ずヽ(>c_<。)ノ
そんな時にバストアップラボに出会いました。

リンパでバストアップ???なんて思っていたのですがコレが大正解でした(>ω・)ノ!!!

たった1ヶ月でBカップの胸がDカップにまで成長!
寄せてあげれば谷間が出来るくらいに大きくなりました!自宅で簡単にできるのにエステ以上の効果ですね!これからも続けてもっともっと大きな胸を目指します(*O∀V艸*)

>>> 【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)



昔から胸が小さく、下着や水着はどれを付けてもカップが埋まりませんでした。

正しいつけ方をしても上の辺りがカパカパして、腕を上げた時にすぐにズレてしまい…。

市販のバストアップサプリメントなどは幾度と無く試してきましたが、
胸が大きくならないのにお腹周りに肉が付いてしまったり、
更には太りやすくなってしまったりと、なかなか上手く行きませんでした。

太らない方法として、一般的なエクササイズとか、
マッサージも試してきましたが、もうお手上げ。

バストアップDVDも、友人からいくつか紹介されていましたが、
価格も高いし、何だか信じられなくて試せませんでした。

この「ヒラクアップ」に関しても、初めはそうでした。

でも、監督の大澤美樹先生の前作のバストアップDVDも
かなり口コミが良かったし、モニター募集ということで、
試してみても良いかなと思い…。

結果、念願のバストアップ成功です!

DVDの内容は非常に専門的で、且つ分かりやすかったです。

先日、知り合いのエステティシャンから
マッサージはやり方を間違えると効果が全然違うと聞きました。

自己流じゃダメなんですね。やっぱり、プロに教えてもらわないと。

マッサージを始めていくと徐々に中身がついてきたような重みを感じてきて、
だんだんデコルテ周りがふっくらしてきました。

今ではしっかり下着や水着のカップに入れるものがあります(笑)

胸が大きいと、下着は下にずれるんですね。

今までは上にしかずれたことがなかったので分かりませんでした。

本当に有難うございました!

>>> ◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)

◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)



昔から胸が小さく、下着や水着はどれを付けてもカップが埋まりませんでした。

正しいつけ方をしても上の辺りがカパカパして、腕を上げた時にすぐにズレてしまい…。

市販のバストアップサプリメントなどは幾度と無く試してきましたが、
胸が大きくならないのにお腹周りに肉が付いてしまったり、
更には太りやすくなってしまったりと、なかなか上手く行きませんでした。

太らない方法として、一般的なエクササイズとか、
マッサージも試してきましたが、もうお手上げ。

バストアップDVDも、友人からいくつか紹介されていましたが、
価格も高いし、何だか信じられなくて試せませんでした。

この「ヒラクアップ」に関しても、初めはそうでした。

でも、監督の大澤美樹先生の前作のバストアップDVDも
かなり口コミが良かったし、モニター募集ということで、
試してみても良いかなと思い…。

結果、念願のバストアップ成功です!

DVDの内容は非常に専門的で、且つ分かりやすかったです。

先日、知り合いのエステティシャンから
マッサージはやり方を間違えると効果が全然違うと聞きました。

自己流じゃダメなんですね。やっぱり、プロに教えてもらわないと。

マッサージを始めていくと徐々に中身がついてきたような重みを感じてきて、
だんだんデコルテ周りがふっくらしてきました。

今ではしっかり下着や水着のカップに入れるものがあります(笑)

胸が大きいと、下着は下にずれるんですね。

今までは上にしかずれたことがなかったので分かりませんでした。

本当に有難うございました!

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2016年12月14日水曜日

1万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法 北島達也のマッスルキャンプ



年齢が30歳を過ぎ、運動不足で典型的なメタボ体型になっていました。
ジョギングや水泳にもチャレンジしましたが苦しいばかりで三日坊主になりがちであきらめかけていました。

「なにか自分にあったいい運動はないものか」と探していたところ、北島先生の筋トレ法に出会い、最初は「週2回、20分で十分」とい う言葉を信じ切れずにいましたが、徐々に引き締まっていく自分の姿を鏡でみてびっくりしました。

現在トレーニングをはじめて3ヶ月目ですが(とはいっても まだトレーニングは15回ほどしかやっていません)、体重は98kgから94kg、体脂肪率は25%から17%まで落ちました。ぷよぷよした全身が引き締まり、お尻が持ち上がり、特におなかが引っ込んでくれたのはとてもうれしいです。

腹筋にはうっすらと縦線と横線が見えてきました。割れた腹筋と引き締まった
たくましいボディを目指してまだまだがんばります。

>>> 1万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法 北島達也のマッスルキャンプ

妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット



元々太りやすい体質だった為か、妊娠後は体重の減る事はありませんでした。

細い女の子を見ても、どこかで諦めていましたが、産後ダイエットのDVDをお借りした時に
「これなら私にも出来るかも!」と思い早速実践してみました。

驚いたのは1日目で一気にヒップが-3㎝になった事!
寝る前には必ず5分、骨盤ダイエットを続けました。

結果は思った以上に表れ、
服のサイズが2サイズダウン!
流行りの服も着られるようになり、すごく嬉しいです!

>>> 妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット

自宅で出来るリウマチ回復法(半円枕付き)

リウマチの程度や発症からの年月は様々ですので、
その回復していくスピードには差はありますが、
例外なくそのつらい症状から解放されていっています。

本来であれば、毎日でも施術が出来れば良いのですが、
毎日通ってくるのはなかなか難しい。

そこで、施術に来れないときにでも、
自分や家族の方がケア出来るように
「自宅で出来るリウマチ回復法」を作成しました。

これは、普段私がリウマチの方に対して行っている施術方法を、
効果はそのままに簡単にアレンジし、
どなたでも出来るようにしたものです。

難しかったり、手間のかかるものですと
面倒になってやらなくなってしまいますが、
簡単かつ短時間で出来るように作成しましたので、
「自分にも出来るの?」なんて不安になる必要はありません。

これならば施術に通わずとも、
自宅でリウマチからの解放が可能となります。

●リウマチ回復法の内容

・首の回復法 
 首から肩にかけての痛みを解消し、動きを良くします
 首の上下左右の動きがスムーズになります
 口の開閉が楽になり、食事しやすくなります
 肩こりが楽になります

・肩の回復法
 肩や胸周辺の筋肉をゆるめ、動きを良くします
 肩の動きが良くなるので、着替えが楽になります
 洗濯物が干しやすくなります
 姿勢が良くなります

・上肢(肩・上腕・前腕・肘)の回復法
 肩や肘、手首の痛みを解消し、動きを良くします
 腕が上がりやすくなるので、頭を洗ったり髪をとかすのが楽になります
 お化粧がしやすくなります

・手首の回復法
 手首の腫れや痛みを解消し、動きを良くします
 包丁を握ったり、フライパンを振りやすくなります
 お箸が楽に使えるようになります
 手首を回す動作がしやすくなります
 ハンドルが回しやすくなり、車の運転が楽になります

・指や手の甲・ひらの回復法
 手のこわばりを解消し、手の動きを良くします
 ペットボトルのふたが開けられるようになります
 むくみや腫れが引くので、指輪ができるようになります
 家事の細かいことができるようになります

・股関節の回復法
 股関節の痛みを解消し、太もも周辺の筋肉をゆるめます
 歩きやすくなります
 椅子からの立ち座りが楽になります
 
・ひざの回復法
 ひざの腫れや痛みを解消し、動きを良くします
 ひざの曲げ伸ばしが楽に出来るようになります
 階段の昇り降りが楽になります

・足首の回復法
 足首の腫れや痛みを解消し、動きを良くします
 歩きやすくなります
 踏ん張ることが出来るようになります
 アクセル・ブレーキがスムーズになります

・足裏や甲の回復法
 足裏の痛みや腫れ、むくみを解消します
 ペタペタ歩きじゃなくなります
 地面を蹴って歩けるようになります
 足裏のゴリゴリが減っていきます

など、
リウマチによる痛みが出る主要な関節すべてをケア出来ます。

●リウマチ回復法の特徴

『今ある痛みを取る』
2か月服用しないと効果があるかどうか分からない
薬とは違います。
回復法を行ったその日から、痛みの変化を実感できます。

『痛みの無い体になる』
瞬間的なものや、耐性のついてしまうものではありません。
むしろ、継続的に行うことでどんどん良くなり、
痛みの無い本来の体を取り戻すことが出来ます。

『簡単だから誰でも出来る』
あの人には出来るけど、私には無理なんてことはありません。
誰もが毎日でも出来るよう、短時間で簡単に出来る内容です。

●このような方たちが回復法を実践しています

・様々な薬を試したが、効果があまり感じられなかった
・薬の副作用が強く、強い薬が使えない
・妊娠を望んでいるので、出来るだけ薬は使いたくない
・リウマチ初期のうちに治したい
・手術は絶対にイヤだ
・遠方で施術に通うことが出来ない
・小さい子供がいるので、通うことが出来ない
・他の病気を併発している方 など

皆さん、絶対にリウマチを治したいという思いで実践しています。

●回復法をすることによって

・常にあった関節の痛みが軽減していきます
・朝のこわばりが軽減していきます
・つらいリハビリに通う必要がなくなります
・治療にかかっていたお金や時間が節約できます
・薬の量が減り、副作用の心配が軽減します
・サプリメントや健康食品も必要なくなります
・日常生活が楽に送れるようになります
・子育てや仕事が普通に出来るようになります
・痛みが無くなり、好きなことが出来るようになります

なにより、

あなたとその家族が笑顔になります。

好きなことを我慢せずに出来るようになります。

整体師として、夫として、
リウマチで苦しんだ妻を持つ私だから出来たものだと思います。

そんな妻も、現在はほぼ痛み無く生活が送れており、
休みの日には、子供を連れてどこへでも遊びに行けています。
また、リウマチ発症前に大好きだったスキューバダイビングも、
近々再開出来るほどにまで良くなっています。

確かに、無理をした翌日や急激な気候の変化などによって、
痛みが少し出ることもありますが、
回復法を行うことで痛みが解消し、
好きなことが出来ています。

私は妻だけでなく、リウマチでつらい思いをしている全国の方々に
絶対に良くなってもらいたいのです。

>>> 自宅で出来るリウマチ回復法(半円枕付き)

背中のニキビを7日間で改善する方法『インドの伝統医療アーユルヴェーダの教えを伝承したベジマニア秘伝の野菜ジュースのレシピ』

なぜ背中にニキビができるのでしょうか?

普通の人には起らない背中ににきびができる、
それがいつまでたっても治らないという事は、

体のどこかになにかトラブルが起きているからです。

普通は背中にニキビなんてできないし、
できたとたんに背中じゅうに広がって
痛い思いをする事もありません。

しかし多くの人は背中のニキビは
皮膚の病気だと思っています。

しかし背中のニキビは私たちの体の排泄器官に
問題が起きているから起る病気です。

皮膚が不潔だからなる病気ではありません。

私たちの体がニキビという症状で、
私たちに、

「排泄器官に問題があるよ」
「体に毒が溜まっているよ」

と知らせてくれているのです。

ニキビが「できる」「できない」に
大きく関わる体の排泄器官は腎臓と腸です。

腸と腎臓の働きが悪いと毒素が体内に蓄積され
血液に入り、血管を通って皮膚に回ります。

皮膚に回った毒素がニキビとなって
体の表面に出てくきます。

腸と腎臓の働きを良くして
体内の環境を整えてあげれば、
体内の毒素は皮膚に回る前に
尿と大便で排出されてしまいます。

皮膚には毒素が回らないので
自然と皮膚はキレイになるのです。

ニキビには出る順番があります。

背中 ⇒ デコルテ ⇒ 顔 という順番で広がります。

背中にニキビが出るということは
体内に毒が貯まりはじめているという事です。

早めに腸と腎臓の働きを改善して
体の毒を尿と大便で排泄してあげなければ
デコルテ、顔へと広がっていきます。

その時には体の排泄器官である腎臓と腸は
結構深刻な状態だという事です。

だからこそ背中のニキビができた時点で
早めに腸と腎臓の働きを正常化させる
必要があります。

体内の毒素を手遅れになる前に尿と大便で
外に排泄してあげることで、
治りにくいデコルテや顔にニキビが広がるのを
未然に防ぐことができるのです。

この時点でお気づきかもしれませんが、、
背中のニキビは実は体中のニキビの中で改善するのが
いちばん楽なニキビなのです。

多くの人が背中のニキビは治にくいと悩んでいますが、
治らないのは体内環境から改善するのではなく、
傷口に絆創膏を貼るような一時しのぎの治療しか
しないからです。

でももう大丈夫です。

今からご紹介するレシピの野菜ジュースを飲めば、
あなたの背中のニキビは7日で改善します。

背中が綺麗になると・・・

かわいいビキニを着てビーチにでれる
キャミソールが着れる
結婚式で背中のあいたドレスを着れる
痛み、かゆみ、から開放される
女性も男性も異性の前で堂々と脱げる etc・・・

>>> 背中のニキビを7日間で改善する方法『インドの伝統医療アーユルヴェーダの教えを伝承したベジマニア秘伝の野菜ジュースのレシピ』







ドノフリオスティーブのファンクショナルトレーニングMen'sダイエットプログラム



年齢を重ねて体力の衰えを感じ、お腹も出っ張ってきたので、何か運動をしなければと思っていたところに、スティーブのファンクショナルトレーニングに出会いました。

最初はどうかと思いましたが、やってみると数カ月で体重がだいたい4~5kgぐらい減りました。
お腹も今まで履いていたズボンがゆるくなっちゃって、また新しくズボンを買わなくてはならなくなってしまいました。

よくサウナに行くんですけど、友達に最近痩せたけど何かあるんじゃないか?と言われたりしますけど、嫌そうじゃないよと、でもあんまり体重が減るので、自分でもちょっと心配しているんですけど、

元気は元気なんです。

一体何をしたのか?

なぜ、短期間でダイエットに成功し、健康な体を手にすることができたのでしょうか?

このサイトと出会ったあなたは、健康を維持していくための考え方が変わるでしょう。
なぜなら、ダイエットに関する多くの常識が間違えであることに気づくからです。

実は、食事制限する事とダイエットをする事は根本的に違うのです。
この事を知らずに【ダイエット=食事制限】と考えている方が
非常に多いのです。

確かにただ痩せたいという理由であれば間違いではありませんが、
無理な食事制限によって体調を崩したり、痩せすぎて筋肉まで
無くなってしまっては健康を維持することはできません。

つまり、
無理のあるダイエットは今すぐ止めなければならないのです。

あなたはそのことに気づいていますか?

そして・・・
ダイエットが失敗してしまう原因は、無理な食事制限と間違ったダイエット法によって、
生活筋力が減少し、基礎代謝が落ち、脂肪が増えリバウンドしてしまうからです。

多くの人はこの事実を知らないために
効果の出ないダイエットサプリメントやダイエットグッズを使い続け、
無駄な時間やお金を費やしているのです。

ダイエット商品の誇大広告で一時的に騙せても、人の体は正直に反応します。
当然の事ですが根本的な問題を改善をしないとダイエットは成功しません。

もしあなたが、これから人生を高額な治療や、薬に頼らず、
きついトレーニングや、食事制限をしないで、健康な体を手に入れたいと
真剣に考えているのなら、今から5分間だけこの手紙を読み進めて下さい。

自宅で簡単にメタボを解消し、ダイエットに成功するための方法を
知ることができるでしょう。

>>> ドノフリオスティーブのファンクショナルトレーニングMen'sダイエットプログラム






試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。全額返金保証付き

これから私の体験談とこの改善法を生み出した話を致します。
商品とは直接関係ありませんので、
興味のある方のみご覧ください。

私は大学生の頃から妙に落ち込んだり
不安感や絶望感を感じていました。
のどの異物感や首や肩、背中の痛みもありました。

そういった症状を抱えながら20代をなんとか過ごしておりましたが、
29歳になってパニック障害や強迫傷害、その他
様々な不定愁訴に襲われ、当時勤めていた会社を辞める事になりました。


それまでは何とか若さで我慢もできていたのですが、
30歳を目の前にして症状が一気に悪化し、
日常生活もままならない状態でした。

20歳の頃から様々な病院に通い続けていました。
内科、外科、耳鼻科と評判の良いところへは
福岡在住でしたが、わざわざ東京まで足を運んだこともありました。

しかし、当時一番悩んでいたのどの異物感などの症状は、
なかなか治ってはくれませんでした。


最終的には心療内科や精神科へ通うようになりましたが、
様々な薬を処方されても、認知行動療法に取り組んでも、
はっきりとした症状の改善は見込めませんでした。

一時的に改善したかと思っても、ちょっとした人間関係の
ストレスなどを感じれば、あっという間に症状は元に戻ります。

病院以外でも、鍼灸や整体、気功、催眠療法、健康器具、健康食品等、
ありとあらゆる事を試し続けてきました。
改善のために費やしたお金は400万以上使っています。

最終的にはお寺通いも続けました。
しかし、症状は悪くなるばかりで一向に改善が見られません。

30歳を過ぎた頃に万策尽きて、あることを考えるようになりました。

それは、「健康な人は何もしないでも健康なはず」だと。
健康な人は当たり前に生活を送っています。
うつ病やパニック障害にならない為に日頃から気を付けたり、
必要以上に健康を意識したりもしていないはずです。

何故、うつ病やパニック障害などの精神疾患や不定愁訴に
自分はなってしまうのか?

性格に問題あるのか?しかし、皆が皆健康な人が
明るくて、おおらかで、ポジティブとは限りません。

大人しくて、神経質でネガティブな人も普通に社会で過ごしています。

お笑い芸人でも明石家さんまさんのような人もいれば、
ちょっと暗く大人しいキャラの人もいます。
必ずしも性格の問題とは限りません。

健康な人とは何か決定的に違うことがあるのではないか?
と考えるようになりました。

病院の検査では、レントゲンもCTもMRも血液検査も
一切以上は見当たりませんでした。
しかし、心身ともにボロボロです。
何かが健康な人と違うはずだ!と考えていました。

よく現代はストレス社会といいますが、大昔の方がよっぽど
ストレスは大きかったはずです。
社会保障もなく、病気になれば食べていけず、
唐突に戦争に徴兵されたりします。

それでも昔の人はうつ病やパニック障害などの精神疾患は
現代に比べて圧倒的に少なかったはずです。

昔に比べ、現代の人間は生活習慣などの様々な要因で
身体が退化していると私は考えるようになりました。

最初に思ったことはまず姿勢です。健康な人は姿勢が良く、
当時の私も含め、心療内科や精神科にいる人達の
多くは猫背やO脚の人が多く、
曲がっていなくとも背骨のS字がなく、
首がまっすぐであごが前に出ています。

この辺りから「姿勢」について深く考えるようになりました。
姿勢が良いとは=歪みがない!または少ない体です。
歪みの全くない体は生まれた時の体です。

よって、赤ちゃんの体型に近い人ほど健康だと結論ずきました。
実際、社会の第一線で活躍している人は、
ジャンルを問わず歪みの少ない体です。

それからそれまで自分が培った経験と知識、
また本やネットなどで徹底的に調べ、
何をすれば歪みが取れ、逆に何をすれば体が歪むのかを、
自分の体を使って臨床データを取り続けました。

どの筋肉をどのような運動で動かせば体調が良くなるのか?
といった感じで、一つ一つ時間をかけて調べ上げました。

食べ物でも何を食べれば体調が良くなり、何を口にすれば
逆に悪くなるのかを試し続けました。

最終的に現在の改善法が完成するまで2年半の時間がかかりました。

人間の体は大きさこそ違いますが、筋肉や骨などの位置、数は
日本人だろうと欧米人だろうと同じです。

同じ運動で同じ筋肉が使われ鍛えられます。
この考えはこれまでご購入頂いた方々の改善で立証できております。

是非、「症状を軽くする、抑える」といった一時しのぎではなく、
そもそも精神疾患、不定愁訴にならない身体に変えられ、
完治でなく根治を目指してください。

尚、現在私は大手食品会社で営業職の仕事をしております。
結婚することもでき、数年前の自分では想像もできない人生です。

是非、ストレスに負けない真の健康体を手に入れてください。

>>>> 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。全額返金保証付き

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~



1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

私の一番の体の悩みはポッコリ下腹でした。

ウエストがちょうどよいスカートやパンツをはくとポッコリとお腹が出てるのが強調されてしまうので
いつもお腹を隠す洋服を着ていました。

スローストレッチに初めて行った1日目、こんな楽なストレッチで
"本当に効果があるの?"っていうのが正直な感想でした。

でもそれくらいのストレッチだったから私の年齢でも毎日苦痛なく
2か月間楽しく続けられたのだと思います。
そして実践して2か月、体重は1キロ減でさほど変わってませんが、
25あった体脂肪が23になり下腹部は3センチ減です。

あと便秘症でよく薬のお世話になってましたが、最近薬に頼る回数がグッと減りました。

2か月終了しましたが、健康の為これからも毎日続けて実践してくつもりです!
どうもありがとうございました。

>>> 1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~






2016年12月13日火曜日

2日間コレステロール改善!腸内清掃簡単メニュー(Rev.2)


あなたは毎日ただ漠然とコレステロール値を下げるという意識に縛られていませんか?
そんな古い常識の日常生活に耐え続けられますか?

・・・そう言うわたしもそうでした。

しかし自分コレステロール値を知ったことにより、今までの常識が完全にくつがえされました!

コレステロールはただ漠然と下げるのではなく、
自分コレステロール値を知ること。
そしてコントロールする技術なんですね。

これができれば、
「無理な食事制限はしないで好きな物を食べる日常生活」
動脈硬化の予防と健康寿命をのばし、快適で豊かな日常生活を楽しむことが可能になるでしょう!

いまから紹介するマニュアル1冊でコレステロール改善に対する考え方が大きく変わりますよ。
そして快適で豊かな日常生活を楽しみましょう!

コレステロールの改善は多くのメリットが期待できます!
販売ページを引用すると、

・メタボ解消でスリムな体型と尿漏れ防止
・無意味で過酷なダイエットとはもうおさらば
・好きな物を遠慮しないで食べ続けられる
・医者やわずらわしいヘルパー・身内の介護とおさらば
・便秘の大幅改善!お腹スッキリ
・若々しい肌ツヤに大幅改善!
・医療費やサプリメント代が削除できる
・健康保険料の低減!2018健保競争ペナルティ対策
・ムダな書籍や入院・通院費用と時間の削減
・内服薬による副作用の不安削除
・突然死の恐怖から開放される
・高血圧も予防し安定した仕事の確保

などなど健康効果以外にも金銭的なメリットや時間のロス削減も期待できますね。

最初の2日間と厳選食材をこつこつ実践すれば健康診断日が待ち遠しくなりますよ。


>>> 2日間コレステロール改善!腸内清掃簡単メニュー(Rev.2)





痩せすぎコンプレックスを消すための秘訣



痩せすぎコンプレックスを消すための秘訣

『センターリングパワーメソッド』を研究している私が主催をするグループでは、
医学博士の先生の下で研究をしてきた内容を基にして、今回のテーマに合った方法を
提示できる結論に達したために『痩せている体にコンプレックス』がある方に、
役立つこと ができるレポートをまとめました。

おそらく、皆様が必要とされている内容は、多くの方には知られていない内容だと思います。
レポートの意外性のある内容に、「あっ!そうだったんだ。」と気づいて頂けると、レポートをまとめた甲斐があるというものです。
このレポートの内容を知っているのと、知っていないとでは、 体の未来は異なった結果になるはずです。

私も皆さんへ、今回の話をご紹介する迄に数々の失敗を繰り返し、
勉強と研究を続けてきた経験があります。

私は現在、整体指導者としても、
日々、体に対して悩みや不調を抱える方に対しての指導を行っています。
このテキストに関しては、?せ形体型を自分で変えたいと願っている方に対しての
教材としても活用をしております。

そして、私も以前には体の悩みが沢山ありました。
今になって考えると、悩んでいた時間も長かったと思うのです。
もっと早くに、知っておきたかったことも沢山あります。

ですので、みなさまには、出来る限り失敗をせずに
スムーズに体づくりに成功して欲しいという気持ちで いっぱいです。
できるだけ早く問題を解決して、ご家族や、ご友人、恋人との楽しい時間を有意義に
過ごして欲しいと、 そう願っているのです。

>>> 痩せすぎコンプレックスを消すための秘訣







パニック障害 改善 トレーニング 私がパニック障害を自力で改善できた簡単な方法

パニック障害で苦しんでいる人は年々増加傾向ということで、
今現在、その苦しい症状に悩んでおられる方も多いことと思います。

病院へ通い、処方されたお薬を飲んでいても、
まったく症状が改善されない方も多いのではないでしょうか?

風邪などと違い、パニック障害には、確実に治せる治療法もなければ、
確実に効く薬というものもありません。

病院の治療で完治する方もいるのかもしれませんが、
その一方で、長年病院へ通っても、少しも良くならない方がいることも事実です。

そのような方に、私が唯一、パニック障害の苦しみから抜け出すことのできた方法をご紹介したいと思います。

但しここで、はっきりと記載しておきたいことがあります。

この方法は、私や、私がこの方法を教えた方たちには喜んでいただけた方法ですが、すべての人に効果がある方法と言い切ることはできません。

それは当たり前ですよね?

私は医者でも看護師でもない、ただの一般人です。

医学の知識もなければ、専門的な医療の知識など皆無の人間です。

ですから、はっきりとお伝えしておきたいことは、
私がお教えする方法でパニック障害の苦しみから解放される方もいると思いますが、
まったく効果がないという方がいるかもしれないということです。

つまり、すべての方に効果があると保証はできません、ということです。

ですが、私を含め、多くの方は、
この方法でパニック障害の症状が消えているということを考えると、
少なくとも、パニック障害の苦しみを和らげることが可能な方法であると、
私自身は自信を持って知り合いに勧められる方法です。

この方法を考えついたのは、私自身ではありません。

どうやってもパニック障害の症状が消えず、
インターネットの質問サイトや掲示板、
パニック障害治療の名医といわれる先生に電話とメールで質問を繰り返していた時に、
ある方から教えていただいた方法が、ここで紹介するパニック障害改善方法です。

半信半疑でその通りのことを行ったのですが、
2週間くらいはまったく変化はありませんでした。

パニック障害には色々な症状があるわけですが、
そのとき私が苦しんでいたのは下記の症状でした。

○狭い場所にいると、閉塞感と、閉じ込められている感じの恐怖で、気が狂ってしまうような状態になる。

○夜、明かりを消してベッドに横になると、気が狂いそうな恐怖に襲われる。

○歯医者の診察椅子に座り、リクライニングを倒されて目を閉じると、カラダがガクガクと震えるほどの恐怖感に襲われて、

○横になっていることができなくなり、無我夢中で起き上がってしまう。

○飛行機など、一度乗ったら自分の意思で自由に出ることのできない乗り物に乗ると、

○この場所から逃れられないという恐怖に襲われ、動悸がして、

○目の前が滲んだようにぼやけてきて発狂しそうになる。

細かいシチュエーションを挙げればキリがありませんが、

今挙げたような症状が、毎日のように私を苦しめていたのです。

一度パニック発作が始まると、
もうこのまま自分は死ぬのではないか!?

と思うほど追いつめられてしまうのです。

ですから、教えていただいたパニック障害改善法を2週間くらい続けても、
それらの症状は、変わらずに起こっていたのです。

ただ、私がそこで諦めなかったのは、教えてくれた方は事前にこう教えてくれていたからです。


「この方法を実践したからといって、

1週間とか2週間ですぐに効果が出ることはまれだから、

最低でも1か月は続けてね。多くの場合、良い結果が出るのはそのころからだから」

だから私は、続けるほどに(やっぱりだめか・・)という思いを強くしていきながらも、

1日、わずか数分でできる簡単な方法ではあったので、

半信半疑のまま2週間以降も継続したのです。

そして、4週間くらい(約1か月)たったときに、ピタッと症状が出なくなったんです。

そのときの気持ちを表現するなら、喉からきた風邪をひいて、息ができないほど出続けていた咳が、ある瞬間、急にピタリと止まり、さっきまでの苦しさが嘘みたいに消え去った、

という感じでしょうか?

表現力がないもので、イマイチ分かりにくい例えですみません(笑)

私がパニック障害の症状から解放された方法は、

一言で説明するなら、

「朝晩2回、数分程度で行う自己暗示」です。

寝る前と、朝起きたときに、教えていただいた言葉を自分に言い聞かせるだけの、

ごくごく簡単な方法です。

教えていただいた方が最初に言っていたように、

1週間や2週間で効果が出る方は全体の半分程度だと思います。

私の実体験と、私が直接教えた方の平均的な結果から言うと、
大体の場合、3週間から4週間目くらいにパニック障害の症状が消えたり、弱まったりするケースが多いです。

但し、冒頭でもお断りさせていただきましたが、
まったく効果がないという方も20人に1人くらいはいます。

ですから、せっかく購入いただいても、まったくお役にたてない可能性もゼロではないことだけはご了承いただきたいと思います。

また、当「パニック障害改善マニュアル」には返金保証はありません。

理由は、以前販売していた時に、効果があったはずなのに効果がなかったといって返金請求をする方が多かったためです

今回は返金保証はお付けしない代わりに、販売価格6400円にて販売させていただくことにしました。

ですので、確実な効果を望む方や、自分に効かなかったときに激しく返金請求をしてくるようなタイプの方は、最初からこのマニュアルは購入しないでください。

これまでご購入下さった方で、知り合いや、本当に効果があったかどうかを確かめることのできる方たちの中で、この方法を実践してもまったく改善されなかったという人はほとんどいません。

ですが、不特定多数の、効果があったのか私からは真実を確かめようのない方の中には、

「やっても全然効果がなかったのでお金を返してください」

というメールを送ってくる方が何人かいました。

その方たちの真意が分からない以上、

必ず効果がありますよと言うことは、私にはできません。

ですので、私のマニュアルをご購入いただける方は、

「せっかくお金を出してもまったく効果が出ないこともありうること」

にご納得いただける方のみ、購入いただきたいと思います。

パニック障害という病気は、なった者にしか分からない、とても苦しく、他人には理解してもらいにくい難病です。

特に、長年病院に通い、専門医の最新の治療と薬を飲んでいても、改善の兆しすらない方にとっては、それほど不安で苦しいことはないと思います。

そのような方に、この方法を実践していただき、私を含めた多くの方に良い結果をもたらしたように、あなたの苦しみを少しでも和らげることができたのなら、筆者として、これほど嬉しいことはありません。

あなたが、このマニュアルをお買い上げいただく方でも、このままこのページを閉じてしまう方でも、同じ病気で苦しんだ経験のある人間として、私はあなたが一日も早くその苦しみから解放されることを願っています。

医師でも専門家でもない私の乱雑な文章を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

マニュアルのページ数はPDF54ページです。

基本的には、30日間でパニック障害を改善できるように

1~10日目、
11~20日目、
21日目以降の

3ステップに分けて改善方法を説明しております。

夜、寝る前と、朝起きたときの二回、ベッドや布団で簡単に行える方法ですので、どなたでも実践いただけると思います。

>>> パニック障害 改善 トレーニング 私がパニック障害を自力で改善できた簡単な方法


糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム

この糖尿病改善プログラムは、

●特別な技術やコツはいりません。
得意なことや不得意なことに関わらず、
あなたでもカンタンに取り組める方法です。

●末永く使える方法です。
糖尿病改善後も続けることで
糖尿病のリバウンドを防ぎます。

●時間がなくても大丈夫。
仕事や家事が忙しくても大丈夫。
一日たった5分ほどでできるので
忙しくてもムリなく続けられます。

家事や仕事の合間のスキマ時間にもラクにおこなえます。

あなたの糖尿病を
自宅でカンタンに改善するためのプログラム。

それが、
「糖尿病改善5ミニッツ
自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム」です。

「糖尿病改善5ミニッツ」は、映像プログラムです。
難しい操作は一切、必要ありません。

DVDプレイヤーやパソコンにディスクを挿入するだけ。
特別な操作をしなくても、すぐに取り組むことができます。


しかも、収録されている糖尿病改善プログラムは、
どれも、小学1年生程度のお子さまから
ご年配の方まで、ラクラク簡単におこなえるものばかりです。

とはいえ……

いくら糖尿病の若年齢化が進んでいるとはいえ
小学生にはさすがに糖尿病改善プログラムは必要ありませんよね。

でも、このプログラムは
糖尿病だけでなく、血行不良、自律神経の改善など
さまざまな症状にも改善効果が期待できるものです。

あなたはもちろん、
せっかくですから、
ご家族全員でも取り組んでみられてはいかがでしょうか。

いくら、映像プログラムでも、
糖尿病改善って、面倒くさいんじゃないの?

もしかすると、あなたは今、
そんなことを思っているのではないでしょうか。

面倒なことを好きな人はいませんよね。

いくら効果のある方法でも、
続けられなければ意味がありません。

この糖尿病改善プログラムは、

無理なく、飽きずに続けられるように、
数々の工夫を施しています。

まず、この糖尿病改善法には
特別な道具を用意したり、難しいテクニックは必要ありません。

あなたはわかりやすいDVD映像を観ながら、そのとおり
ただ真似していくだけで大丈夫。

そして、何よりも
キモチいい方法です。

キモチいいことは続けられますよね。

「こんなに簡単で大丈夫?」

もちろん大丈夫です。

このプログラムはこれまでの
糖尿病改善の常識を覆すほど、
シンプルで、カンタンな糖尿病改善方法なのです。

このプログラムと出遭ったことで
あなたの人生は今よりももっと明るく喜びで満ち溢れることでしょう。

>>> 糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム

【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド




何度も手を洗ってしまう
確認作業がやめられない
スイッチの消し忘れが気になる
ガスの元栓の閉め忘れが気になる
机やイスの位置が気になって仕方がない
目に見えないバイ菌が怖い
ドアノブが触れない
ひとを車でひいてしまったと錯覚する
4や9などの特定の数字に恐怖を感じる
不吉なことばかりを考えてしまう ・・・etc.

これらの症状を「ただの性格」だと思って見過ごさないでください。

それは、強迫性障害(きょうはくせいしょうがい)、強迫神経症(きょうはくしんけいしょう)
という「心の病」があなたに危険を知らせてくれている大切な“シグナル”です。

あなたはハワード・ヒューズという人物を知っていますか?

インターネットで検索してもらえれば多くの記事を目にすると思いますが、「地球上の富の半分を持つ男」、
「資本主義の権化」などと呼ばれた、かつての大富豪です。

彼は名実ともに、その当時の世界一の金持ちとなり、最大な富と名誉を手に入れ、誰もが羨む人生を送ってきました。
しかし、その成功の影で、ある病に苦しんでいました。

世界一の大富豪の悲劇

当時の彼の言動というのは、周囲の人間も理解に苦しむような、常識を逸脱したものでした。

たとえば、極度に細菌を恐れ、自分の手の皮膚が破れて血が出るまで手を洗ったり、執拗に何度も同じ言葉を呟いたりと、
まるで何かに取りつかれたかのように必死に行っていたのです。

そのため、一切の入浴や手の洗浄が事実上不可能となり、髪と髭は伸び放題で体は垢にまみれ、
ついには隔離された部屋から一歩も外に出ることが出来なくなり、誰にも知られることなく、
一人孤独な死を迎えたと言われています。

かつては、アメリカの活力の象徴だったハワード・ヒューズをこんなにも衰弱させ、
ついには謎に包まれた哀れな男へと変貌させた原因は何だったのか?

そうです。

彼は“重度の強迫性障害”だったのです。

実は多くの有名人があなたと同じ心の病に…

そして、ハワード・ヒューズだけはなく、

 かつて世の男性を魅了したマリリンモンロー
今をときめくハリウッド女優ミーガン・フォックス
そしてサッカー界のスーパースターであるデビッド・ベッカム

など、多くの著名人も強迫性障害に悩み苦しめられてきたわけなのですが、そもそも強迫観念を引き起こす原因は何なのか?

その原因の一つに、“間違った学習の積み重ね”が挙げられます。

それは、「問題のある考え方や行動はすべて間違った学習を積み重ねてきた結果」という考え方です。

つまり、今あなたが抱えている強迫観念は「すべて間違った認識に基づいて引き起こしているものであり、
それに伴う強迫行為もまた同じ原理」だということです。

そして、それは“日々強化”されています。

自分が病気であることを自覚しないまま、それは日々悪化していっているのです。

最短で“改善”という結果を得るために必ずやらないといけない、しかし
多くの人が知ることすらない“脳”と“手”が密接に関係したある作業とは?

脳と手に密接に関係する地味な作業ですが、これを正しく行うだけで、結果の出るスピードが何十倍、何百倍と変わります。

本田雅人が数々の挫折を繰り返した先に辿り着いた、医者や研究者に
は気付く事ができない「強迫性障害(強迫神経症)」の真の正体とは?

どんなテーマの問題にも、バイブル(聖書)と呼ばれる成功法則や定石がありますが、強迫性障害(強迫神経症)にはそれがありません。心療内科を受診しても薬の投与と暴露療法による治療だけ。

そんな中、私が導き出した強迫性障害(強迫神経症)を根本から改善へと導く答えとは…

強迫性障害を患うひとは“才能に秀でた人間”が多いといわれている、
その実態とは?

あなたは自分に劣等感を抱いているかもしれません。しかし、本当は逆なのです。強迫性障害というのは往々にして、何らかの分野で秀でた優秀な人間が多い傾向にあります。

実際に、著名人の中にも強迫性障害であることをカミングアウトした、もしくは強迫性障害であろう言われているひとは数多く存在します。事実、有名アスリート、人気ハリウッド女優、著名な実業家などの…

世界一の大富豪の人生をメチャメチャにした強迫性障害とは、はたして
どういったものなのか?



20世紀を代表する億万長者ハワードヒューズの人生を狂わせたもの。そして今まさにあなたを苦しませ続けている“強迫性障害”の正体を明らかにし、その原因や、その様々な症状を徹底解明します。

発症のキッカケ

一般的に言われている発症のキッカケと、私が重度の強迫性障害に陥った経緯を包み隠さずお話します。

併発する心の病

強迫性障害を単なる神経質程度に思っていたら、大変なことになります。なぜなら、強迫性障害に苦しむ多くのひとは、その他の心の病を併発しやすい傾向にあると言われているからです。

そして、それらの不安障害には多くの共通した…

強迫性障害に陥りやすい6つの性格

強迫性障害を発症する人としない人、その多くの違いは「性格」にあります。

ここでは、強迫性障害に陥りやすい6つの性格を具体的に分かりやすく解説しています。

本田雅人がメンター(人生の師)から教わった、
強迫性障害を改善するために必要な“人間の潜在意識をコントロールする”スキルの秘密とは?

この秘密の要素が含まれているからこそ、強迫性障害を本質から改善することが可能となるのです。

強迫観念を引き起こす原因の一つに挙げられる“間違った学習の積み
重ね”とは?

問題のある考え方や行動はすべて「間違った学習を積み重ねてきた結果」と考えています。つまり、今あなたが抱えている強迫観念はすべて間違った認識に基づいて引き起こしているものであり、それに伴う強迫行為もまた同じ原理だということです。

これを強迫性障害の権威であるマイケル・A・ジェナイク医学博士が長期に渡って治療したエド・ザイン青年の例をもとに分析していきます。

感情や行動を決定付ける“人間の認識システム”とは?

私たちが抱く感情や行動はすべて脳にインストールされているプログラムによって決められています。

その無意識のうちに人間が学習している認識システムとは?

あなたを苦しめている強迫観念は、実はあなたに危険を知らせてくれて
いるシグナル?

この「自己防衛センサー」とも言える“シグナル”の仕組みを理解していない限り、おそらく一生かかっても強迫性障害を改善することはできないでしょう。

なぜなら、強迫観念というのはただの“結果”であり“産物”であり、真の問題は別の深い部分に隠されているからです。

根本的な問題を解決していないまま、あなたに危険を知らせるセンサーの役割を担っている強迫観念という症状だけを取り除こうとすることは…

強迫性障害は、あなたの“協力者”だった!?

この、一見逆説ともいえる事実を理解できていなかったために、あなたの強迫観念は悪化(強化)し続けてきたのです。

五感と言語がつくりだすプログラム

私たちの感情や行動を決定づける「人間の認識システム」。これを形成するプロセスとは?

また、強迫性障害を改善する上で非常に重要になってくる、ある要素とは?

富と名声をほしいままにしたマリリン・モンローでも、“ささやかな幸せ”を
手に入れる事はできなかった、その理由と強迫性障害との密接な関係とは?

20世紀を代表する大女優マリリン・モンロー。富と名声をほしいままにした彼女ですら、ただのささやかな幸せを手にできず、不幸な最期を迎えてしまいました。一見順風満帆に見えた彼女を36歳という若さで孤独な死へと追いやった強迫性障害との密接な関係とは?

視点が変わると見えている世界(現実)も変化する

ものごとの受けとめ方・考え方はひとそれぞれです。一億人いれば一億通りの考え方が存在します。

同じものでも、同じ出来事でも、ひとによって見え方が違うのです。つまり、人間の認識は千差万別だということです。

このことを分かりやすく説明してくれているのが、アルバート・エリス博士のABC 理論です。このABC理論が強迫性障害改善を実現する上で非常に重要な役割を果たしていきます。

私が持っていた強迫観念を引き起こす原因である非合理的なマインドフレームとは?

私は学生の頃に「手を何度も洗わないと語学を習得できない」という非合理的なマインドフレームを持っていました。

これをABC 理論に基づいて整理してみると…

深層心理に植えつけられた“あなたを駆り立てるもの”とは?

人間の心理には『意識』『前意識』、そして『無意識』の3つに分かれています。精神分析学の祖「フロイト」が発見したとされています。

強迫性障害を改善するには、あなたも気づいていない『前意識』と『無意識』、そしてその先にあるこの根本的な原因を改善しないといけません。

あなたの心の根底にある心理状態

心理学の世界では、この“あなたを駆り立てるもの”を『ドライバー』と呼びます。

これが、強迫観念を生み出す根本的な原因であり、強迫性障害を改善する上で非常に重要な5つの要素へと繋がっていくのです。

強迫性障害の真の正体である「認識のメカニズム」、その全貌とは?

嘘みたいな話ですが、このメカニズムを理解した瞬間、あなたの強迫観念は少し軽減しているでしょう。なぜなら…

強迫性障害を改善することによって、あなたが手に入れられる意外なギフトとは?

今は想像できないと思いますが、強迫性障害を改善するということは、なにも日常生活や社会生活への不安がなくなるだけでなく、様々な恩恵を得ることができます。

強迫性障害を改善する方法を簡単に言うと「忘れてしまうこと」ですが…

一口に言うと「忘れてしまうこと」になるのですが、これだけでは理解できないでしょうし、そもそも今の状態では強迫性障害を“忘れる”なんてできないと思います。もっと詳しく言うと…

本田雅人が結論付けた、
“強迫性障害の根本的な原因を解決し、本質から改善する方法”とは?

詳しくは教材の中でお話しますが、それは、強迫性障害を改善するだけではなく、あなたの人生そのものを自信と希望に満ち溢れたものへと変えてくれる、いわゆる“成功者”と呼ばれている人間が実践している方法です。

そして、それを手に入れることによって、あなたは強迫性障害に対する一切の不安や恐怖から解放されることになります。

読んだだけで、強迫性障害が改善された!?

このベーシック(基礎編)は単なる第1ステップにすぎないのですが、じつはここまでで強迫性障害を改善してしまったという報告を受けた事があります。

また、完全改善とまではいかなくても、「ずいぶん症状が軽くなった」という声はたくさん聞きます。

なぜならこのテキストには、「ある秘密」が隠されているからです。


>>>> 【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド



恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマ・PTSDが改善しなければ返金

・5分で、20年間悩んでいた水恐怖症が改善してしまったり、

・10分で対人恐怖症が改善してしまったり、

・虐待されたことによるトラウマ(PTSD(心的外傷後ストレス障害))
が13分で改善してしまったり、

ウソだと言われようと、ムリだと言われようと、
事実なのでしょうがないとしか言えません。

例えば、

・7年間苦しんだ対人恐怖症が5分で改善

私は新卒で働き出してから2年間は順調だったのですが、
部署の移動で営業になってからは、
お客さんとのやり取りや上司からのプレッシャーで、
人と合うと激しい動悸がするようになり、
頭が真っ白になってしまうほどの対人恐怖症になってしまいました。

仕事は辞めざるをえなくなり、
実家に帰り薬を処方してもらいながら療養しても
一向によくならず、このままでは将来がどうなってしまうのか。

不安に押しつぶされそうな毎日で死にたいと思うことすらありました。

そんな時に、ネット上の知人からこちらの教材を紹介してもらい
試させて頂いたのですが、驚くべきことに1回やってみただけで、
「ちょっと外に出てみようかな」という気持ちになり、
7年ぶりに外食することが出来ました!

いつもは外に出るだけで耐え難い気持ちになるのですが、
その時は不思議と何も感じませんでした。

その後、苦痛もなく人とも話せるようになりましたが、
どなり声が聞こえた時にふと対人恐怖のことを思い出して
何ともいいようのない不安な気持ちが出てきたのですが、
その場でまたすぐに○○○をやったところ、
すぐに落ち着いて平常に戻ることが出来ました。

本当に不思議としか言いようがありませんが、
30歳を前に、7年も苦しめられてきた対人恐怖症が
突如治ってしまったことに本当に嬉しく思います!
即効性があるのと、どこでも出来るのが本当に便利ですね。

・20年来の閉所恐怖症が9分で改善

閉所恐怖症というのか、密閉恐怖症というのか、
とにかく狭いとか圧迫感のある所は徹底してダメだった為、
飛行機なんかはもちろんのこと、
美容院のイスに座っているだけでも辛くて、
一度カットの途中で事情を話して帰ってきたこともあります。

それ以来、髪を切る時は身内に頼んで切ってもらうようになったので
中々オシャレをすることも出来ません。

こんな髪型にしたいな~と思っても、あの苦痛を考えると
美容院に足が向きませんでした。

それでも病院に通ったりはしなかったのですが、
先日、病院の検査でMRIに入ったところ、
発狂するような恐怖というか不安で、
とても入っていられず、それからしばらくたっても
その時のことを思い出しては怖くなりうつのような状態に
なってしまったので、この度教材を拝見させて頂きました。

読んだときは、まさかこんなので治る訳がない!

というのが正直な感想でしたが、
多くの方が治っているということがわかり、
半信半疑でやってみたのですが、2回やった時、
はっきりと自分の気持ちに変化が出ていることがわかりました。

多分、10分もかかってないと思います!

えぇ~、何コレ!??? なんで!?

というのが正直なとこで、
何がどうなったのか、根拠はわからないけど
とにかく良くなってる!
それを自分ですぐに実感出来るのは本当にスゴいと思いました!

美容院だったら、最悪すぐ帰ってこれるからと思って
行ってみたのですが、 シャンプーが心地いいとか、
髪はここをもっとこうしてほしいとか、
そんなことを楽しめる余裕があって、
圧迫感が全然気になりませんでした!

これから不便な思いをしないでいいと考えると
とても気が楽になりました!ありがとうございます!

・2年間ひきずってきた恋愛恐怖症が17分で改善

ウソのように男性恐怖症が治ってしまいましたので、
お礼をかねて報告させて頂きます。

私は最初、あまり効果がわからなかったので、
1回目と2回目は普通に、
3回目は効果が感じられない場合の方法、
4回目と5回目はまた普通に。

といった感じでやりました。

それだけですが、今は男性と2人きりになっても全然大丈夫です^^

元々、男の人と接することがなくて
大勢でいるときは普通に話せても、
2人きりになると、過呼吸気味になったり、震えてきたり、
相手が何を考えているのかわからなくて精神が不安になったり、
散々な結果でした。

子供は好きなのでいずれ結婚をしたいとは思っていても、
ずっと男の人と一緒なのは苦痛で、ずっと悩んでいましたが、
今は何も感じませんし、
むしろときめく感じ?のドキドキすら感じられるようになりました!

昔、映画を見に行った男の人がいたんですが、
隣にいるという苦痛に耐えられず、
映画の途中に黙って帰ってしまった
ことがあったのですが(苦笑)
もうあの時のような気まずさを味わうことはないと思います!

ありがとうございました。

・外に出れないほどの視線恐怖症が23分で改善

お世話になっております。

私は、視線恐怖症と醜形恐怖症が混ざったような?
症状で長年辛い思いをしてきました。

もちろん、他の人が自分を見ているなんて気のせいだということは
わかるのですが、どうしても気になってしまい
人前に出ることが出来ませんでした。

どう自分の気持ちを奮い立たせても、
やっぱり外に出ると、あの人は鼻が大きくて変だとか、
髪型がダサいとか、そう思われて見られているような気がしてならなかったのです。

その為、お恥ずかしい話しですが、私はもう40を過ぎているのに、
外に働きに出ることが出来ず内職で細々と生活しています。
結婚はしていません。

今まで通院したことはありますが、良くなっている感じもしないし、
病院に行くのに外に出るのもきついので、行かなくなってしまいました。

ネットだと自分を出せるような気がして、
ゲームにのめり込んでみたり、
無意識に、何か死ぬきっかけのようなものを探している自分がいました。

今考えると、相当に危なかったと思います…。

家族がこの教材を購入して私に見せてくれたことで
今は外でアルバイトが出来るまでに回復しています。

同年代の人たちと比べると遅れを取っているのは自覚しています。

でも、何も気にせずに、普通に生活出来るありがさというのは
何ものにも変えがたい幸福です。
家族にも教材にも、本当に感謝したいです。
ありがとうございました。

・車も電車も飛行機にも乗れない、乗り物恐怖症が8分で改善

以前はまだ車に乗ることは出来ていたのですが、
トンネルで渋滞していたことをきっかけに、
一気に恐怖感が出てきて、車にも乗れない状態になったことを
きっかけにこちらの教材を拝見させて頂きました。

色んな方がこの療法で良くなっていると聞いて、
とにかくやってみようという一心で夢中にやったのですが、
結果、そんな意気込みもいらなかったほど(笑)
あっという間でした。

なんて言うんでしょう。いつもは想像するだけで気分がおかしく
なってくるのですが、終わったあとは想像しても何も思わない。
そもそも、何が怖かったんだろうという感じです。

私は飛行機には乗れず、
電車もかなりの苦痛があって、
友人から旅行に誘われることもなくなり、
新婚旅行にも行っていません。

妻はすごく行きたがっていましたが、
事情を説明してなんとか理解してもらいました。

ただ、ずっと旅行に行けないという不満はやっぱりあったようで、
ことあるごとにそのことで喧嘩になるのが本当にストレスでした。

妻の言い分もわかりますが、
なんでこんなに辛いのをわかってくれないんだろうとも
思ってしまって、本当に嫌でした。

自営業なので通勤がないのが幸いして、今までは積極的に
治そうとは思っていませんでしたが、
本当にこんな簡単に良くなるなんて、今までやってこなかったのが
バカらしく思えます。

一番の課題であった飛行機に乗っても全然大丈夫でした!
先日、人生初の沖縄旅行に行ってきたんですよ!

新婚旅行を兼ねてです(笑)
本当に楽しかったです!

このように、多くの方がこの療法の効果を実感し、
人生を楽しめるようになっています。

私があなたにお伝えする恐怖症・トラウマ・PTSD克服の療法の効果は、
にわかには信じがたいほど驚くべきスピードで改善してしまいますが、
正直に申しますと、療法の効果をすぐに実感しにくい方がいるのも事実です。
(間違ったやり方をしていた方も含め)

何度か試してみるうちに皆さん効果を実感して頂いていますが、
稀に60分で改善が見られなかったという方もいます。

だから…。

あなたに対して安心してこの教材を試してもらえるように、
60分で改善出来なければ返金というお約束をさせて頂きます。

ただ…、60分で改善しなかったからと言って、
あなたの症状が一生治らない訳ではありません。
1週間ほどの時間をかければ克服出来る場合もあれば、
別の療法が効く場合だってあります。
60分で改善の兆しが見えなければ返金させて頂きますが、
それで、克服を諦めてしまっては、私も不本意ですし、
あなたもせっかく克服に向けて挑戦したのにがっかりとすることでしょう。


あなたには、どんな手段を使っても必ず克服して欲しい

だから、前述した推奨する療法以外にも、
私が知っている恐怖症・トラウマ・PTSDの
改善方法を本書には書き記してあります。

60分で改善しなければ返金の約束をしているのですから、
本来であれば私が推奨する改善の療法以外については
執筆する必要がありません。

効果がなければ返金します。というのは一見親切な感じがしますが、
嫌な言い方をすれば、「返金してそれでサヨナラ」とも受け取れます。

私は、せっかくこうしてご縁が出来たのだから、
絶対に克服してほしいと思っています。

60分で改善が見られなければ返金しますが、 その後も本書に書かれている別の療法をじっくりと活用して下さい

本書に書かれてる方法を全て試して改善しなかったら返金などという
ムチャクチャなことなど言いません。

もしも、60分で改善が見られなければ、
そこですぐに返金対象となります。

しかし、別の療法が効く場合もあれば、
少し時間をかければ治る場合もありますので、
返金したあとでも結構です。

恐怖症・トラウマ・PTSDを克服する為に、
これらの方法も試してみて頂けると幸いです。

もちろん、返金した後に改善しても、
再度代金を頂くようなことはございません。

推奨する療法以外は教えないなど、ケチくさいことは言いません。
克服に関する知識を全てあなたにお伝えします。

本書には60分チャレンジで推奨する療法「以外」にも、
このようなことが書かれています

固定概念の揺らぎから来る恐怖を矯正するイメージトレーニング法

実際にあった、 魔女狩りという話しがあります。
何の根拠もなく、「あの人は気に入らない」
「あの人は魔女だ」と言って裁判にかけられ
刑罰に至るという話しです。
ありもしない事実が恐怖を生み出す良い例でしょう。

ありもしない事を実際あったかのように
脳に刷り込まれて恐怖を感じている場合に、
このイメージトレーニングを行います。

自己催眠により恐怖症の概念を矯正する方法です。
これも自宅で一人で出来る方法です。

突発的に恐怖に直面したときの対処法

一番怖いのが、心の準備も出来ない時に突如
恐怖に襲われる時ですよね。

突発的な恐怖に対しては、動悸と不安で
その場から動けなくなってしまうこともあると思います。

こんな時、その場ですぐに症状を抑えることが出来る対策法もお伝えします。
いざという時の為に、是非覚えておいて頂きたい内容です。

もちろんあなたの体一つで出来ることですから、
何かの道具を常に携帯しておかなければいけないなど、
わずらわしいことはありません。

認知行動療法

認知療法は広く知られているのでご存知の方も多いかと思いますが、
知らない方の為に簡単に説明してみます。



色々な例に使われているのであなたも
聞いたことがあるかもしれませんが、
コップに水が半分入っているとして、
あなたはどう思うでしょうか?

・水が半分しか入っていない…。
・まだ水が半分も入っている!

どちらの受け止め方をした方が、ストレスがないかは言うまでもありませんね。

「コップに水が半分入っている」
という事実に対して、二つの受け止め方がある訳です。

ですから、事実に対してどう受け止めるかを「認知」と
総称することで、 「認知療法」と呼ばれています。

事実の受け止め方を変える練習をして、
症状を改善するワークです。

本書では、認知の矯正のみならず、
実際に恐怖を乗り越えて、
行動に移せるようになるまでを、
具体的な例と共に解説しています。

認知を矯正して、更に行動療法まで行うことで、
高い確率で恐怖症を乗り越える方法です。

気持ちを落ち着かせる呼吸法

呼吸なんか恐怖症とかトラウマと関係ないだろ!

と思われる方が多いでしょうが、
実は呼吸をテーマにした本は、
1000冊以上も出ているほど健康と深く関わっているのです。

直接改善するなどの効果は期待出来ませんが、
治療の前に本書で紹介する呼吸法でリラックスすると、
治療効果が高くなるというメリットがあります。

また、恐怖やトラウマが原因で過呼吸になるとか、
息苦しくなる方は、普段から呼吸法を意識することで、
恐怖に襲われた時にもすぐに落ち着いて対処することが出来るようになります。

もちろん、健康の為にも、リラックスの為にも、
日々の生活でも使えることですので是非覚えて頂きたい項目です。

臓器を刺激して恐怖症改善

一般的に恐怖は脳で感じるものだと考えられていますが、
実は臓器でも恐怖を記憶しているのです。

スポーツをやっていて、極度の恐怖をあじわったり、
練習の厳しさから血の入った尿を出したと言う経験をした事があったり…と
いう話を聞いたことありませんか?

人は、極度の恐怖をあじわい続けると、膀胱や腎臓が腫れ上がり、
血が出てくるのです。

恐怖の状態がなくなっても、腎臓や膀胱の炎症が続いていると、
環境的に何も無くても恐怖を感じてしまうのです。

この状態を解消する為のツボをご紹介します。
心だけでなく、体にも働きかける恐怖症改善方法です。

いかがですか?

ほとんどの方が60分で改善し、
もしそれでダメであればその時点で返金。

その後、更に別の療法も試しながら症状を克服出来るように
本教材は作られています。

私が、あなたに恐怖症・トラウマを絶対に克服してほしい。
と言った意味がわかっていただけたでしょうか。

ただ…。

まだこれだけではありません。
私は徹底的にやります。


>>> 恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマ・PTSDが改善しなければ返金

アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD



あなたも、不妊症でこんなお悩みありませんか?

2年以上、夫婦生活しているのに授からない
年齢のリミットを感じて焦っている
不妊治療に疲れた
タイミング法を続けても顕微授精しても妊娠しない
治療、お金、仕事との両立のことなど不安がいっぱい
二人目がどうしても授からない
流産して大泣き
子宮筋腫、排卵障害、生理不順などの問題を抱えている
不妊治療・骨盤矯正・サプリ・漢方・神頼み・・・全部ダメだった
もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対に諦めないでください。
なぜなら、今から私達が不妊治療や投薬・漢方・サプリを使わずに、
あなたを自然妊娠させる、
「ある方法」をお伝えするからです。

ハイ・・・

私の不妊症の改善方法は、何も難しいことはありません。

非常にシンプルな3ステップを踏んでいただければ良いだけです。
STEP1【女性の冷え性、子宮筋腫・内膜症、生理痛、PMSの改善】【男性の精子欠乏・無力症などの男性不妊の改善】
妊娠を邪魔する冷え・子宮や卵巣の問題を取り除くと同時に、
リラクゼーションも取り入れて、心身ともに赤ちゃんを受け入れる準備を整えます。

STEP2【「妊娠力」をつけ、排卵・受精し、着床しやすい体質に変える】
元気な卵子を作り、排卵・受精し、無事着床し安定していく「妊娠力」を備えていきます。

STEP3【「妊娠維持力」をつけて、胎児が順調に育ち、流産しにくい体質を作る】
流産、死産を防ぐために、ふっかふかの子宮のベッドと、
赤ちゃんに絶え間なく栄養を送れる“理想的な子宮環境”を準備します。

また、ハンデの無い元気で健康な赤ちゃんを授かるポイントをおさえておきます。

たったこれだけで、この妊娠術を試した4,000人と同じように、
薬や体外受精などの不妊治療に頼らず、妊娠体質に変われるのです。

家計を圧迫し、ストレスの一因である不妊治療の通院が減るだけでも、とっても嬉しいですよね!

妊娠・出産を “自信と余裕を持って” 迎えられるでしょう。



そんなあなたの為に、

“アキュモード式不妊症改善セルフケア”

という、特別DVDを作成しました。

>>>>アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD 

このDVDには、あなたを妊娠しやすい体に変える方法から、
子宮の問題を解決し、妊娠・出産まで導く全ての方法を詰め込んでいます。

あなたが、不妊治療の苦痛から解放され、
元気な赤ちゃんを授かるための全てを、
具体的に、明確に伝えるものです。

ですから、どんな状況でも、

「こういう場合はどうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、妊娠するのか?」

が一目で分かるようになっています。

不妊症に苦しんだ人のために

「こんな方法があれば・・・」

と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。

それでは早速、そのDVDの一部分を紹介すると・・・
アキュモード式妊娠術とは・・・?
先進医学(西洋医学)は、薬などで体のサポートは出来ますが、
その人に「赤ちゃんを授かる力」が足り無ければ意味がありません。

アキュモード式妊娠術で、
排卵・着床・胎児の育成・出産をスムーズに行なえる
「赤ちゃんを授かる力」を引き出していきます。

『気・血・津液』を体中にめぐらせ、妊娠力を最大限に発揮させる方法とは・・・?
東洋医学でいう『気・血・津液』は簡単に言うと
「体中のエネルギー・血液・体の水分」です。

アキュモード式妊娠術で、体中の臓器のパワーを呼び起こし、
本来の働きを最大限に発揮させていきます。

「元気!」になって不妊症を克服する、副作用の無い安全で自然な妊娠術です。

排卵・受精し、スムーズに着床、妊娠へ「妊娠力」をつけて妊娠体質になる
骨盤内の血の流れを活発にし、血の滞りやむくみを取り除くことで、
子宮・卵巣の働きを正常化させて「妊娠力」をつけていきます。

流産・死産せず、胎児が元気に育って出産へ「妊娠維持力」をつけて、元気な赤ちゃんを授かる
「妊娠維持力」が足りず、胎児をうまく育てられないと流産・死産してしまいます。

また、35歳以上の高齢出産になると、障害児リスクが跳ね上がります。

元気で健康な赤ちゃんを授かるために、ふっかふかの子宮のベッドを用意して、
赤ちゃんにたくさんの栄養を送れる「妊娠維持力」をつけていきます。

30代・40代でも“高齢出産”と言わせない。子宮を若返らせ、妊娠パワーを増強する方法とは・・・
加齢と共に「妊娠する確率が下がる」と言われるのは、
単に、その妊娠する為のパワーが加齢と共に衰えているだけなのです。

40代後半の女性でも、子宮を20代前半の女性並に若返らせ、
妊娠する為の体力・スタミナを増強させていきます。

子宮筋腫・内膜症、卵巣のう腫、黄体機能不全、無排卵、月経不順、激しい生理痛、PMS(生理前のゆううつ感)などの婦人科疾患を、手術や投薬せずに自分の体の力で治していく。
多くの女性を悩ませ不妊症の原因でもある
子宮の問題と婦人科疾患を、元々持っている治癒力を呼び出して治していきます。

あなたは1日中“酸欠”かもしれません
意外と思われるかもしれませんが・・・
多くの方が呼吸が上手くできずに、酸欠気味になっています。

酸欠で人が死んでしまうくらいですから、呼吸が浅いと体の機能、
特に血管だらけの子宮はうまく機能できません。

気持ちを落ち着かせ、呼吸方法を直し姿勢を正す事で、
目いっぱい新鮮な空気をあなたの体中に。そして、赤ちゃんに届けていきます。

固いお腹は不妊症のサイン
お腹をもんでみてください。

とっても柔らかい部分のはずなのに、お腹が固くはありませんか?
それは、お腹に血が溜まって、必要なエネルギーが上手く流れていない証拠です。

お腹、内臓、骨盤内の血流を活発にさせ、子宮に元気なエネルギーを送り込んでいきます。

ホルモンバランスを整えて、「妊娠モード」にスイッチを入れる
血流を促進し、内蔵の動きを活性化させることで、
ホルモンバランスが整い体が妊娠しようと動き始めます。

一人目はもちろん二人目を目指すなら、
ホルモンバランスの整った「妊娠モード」の体に変えて、
今すぐあなたの体に赤ちゃんの受け入れ準備をさせましょう。

ストレスがすぅーっと落ち着いて、体が「妊娠する気」になる方法
強いストレスを受けると女性は生理が不順になってしまいますよね。
ストレスのせいで「妊娠する気が無くなってしまう」のです。

ですから、ストレスを吹き飛ばしてあなたの体を「妊娠する気」にさせていきます。



不妊原因の41%が男性不妊です
もちろん、毎日全プログラムをじっくり行なうのがベストなのですが、
全く実践しなければ妊娠体質にはなりません・・・

ですから、短時間で最も効率の良い“忙しい人専用プログラム”をご用意しました。

続けやすい5分間プログラムで体質を改善していき、
一歩一歩と妊娠・出産まで歩んでいきましょう。

そして、以上を実践したその後のあなたは・・・
不妊症に苦しんだなんて過去のもの
すっかり忘れて、赤ちゃんとの楽しく充実した毎日がはじまります
“生理が来る来ない”に一喜一憂する必要がなくなります
家計を圧迫していた不妊治療に行かなくて済みます
“生理がスッキリ軽く終わるようになります
イライラ、だるい、熱っぽい、ボーっとする、吐き気がするetc・・・
つらい薬の副作用からスッキリ解放されます
小さな子供連れの家族を見て、素直に良いなって思えます
親戚に会うたびに「赤ちゃんまだ?」と聞かれるのはもう終わりです
不妊のせいでギスギスしていた夫婦関係が戻り
赤ちゃんを挟んでとってもラブラブになります
先の見えない不妊治療の地獄の苦しみから解放されて
赤ちゃんとあなたの、未来へ歩む明るい毎日を過ごせます

>>>> アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD