むずむず脚症候群改善プログラム「Ｎｏ！ Ｓｔｒｅｓｓ Ｌｅｇｓ」

むずむず脚症候群の症状というのは多岐にわたり、
「足がだるい」「むずむずする」「足がでたらめに動く」
「足が笑う」「そわそわする「かきむしりたくなる」
「ぴくぴくする」「痛い」「足を動かしたくなる」
「火照る」「ちくちくする」「電流が流れる感じ」
「いらいらする」「かゆい」「痙攣する」　など・・・

一見すると大したことのないように感じる足の症状から
我慢できないレベルまで様々です。

だからこそ、中途半端な対応をしてしまうと、
むずむず脚症候群改善どころか大変なことになってしまいます。


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一時しのぎがむずむず脚症候群をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。

では、むずむず脚症候群を正しく改善するにはどうすればいいのか？
それには、大まかでも、あなたのむずむず脚症候群のタイプを知る必要があります。

個人差があるように、タイプが違えば解決策も異なります。
あなたのタイプに合わない方法を続けると、症状を悪化させる可能性も高まるのです。


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以下にそれぞれについて、簡単に説明しますので、
まずは自分がどのむずむず脚症候群のタイプに当てはまるのか考えてみてください。


１「続発性むずむず脚症候群」タイプ
続発性むずむず脚症候群とは並存する疾患、症状、薬物療法等
に起因するむずむず脚症候群のことで、二次性むずむず脚症候群
ともいいます。後期発症の場合が多く、その場合症状が早く進行
する可能性があります。また、神経障害がみられることが多い
のも特徴です。これは、他の病気が原因となっている他に、アルコールやカフェイン、フェノチアジン系抗精神病薬が誘因となることもあります。
また、40～60％の人には、眠っている間に脚の異常な運動が見られる周期性四肢
運動障害が合併しています。


２「特発性むずむず脚症候群」タイプ
特発性むずむず脚症候群とは特定の原因がないものです。一次性
むずむず脚症候群ともいいます。治療にはドパミンアゴニストや
L-DOPAなどのドパミン作動薬が有効であると言われています。
また、若年発症の一次性（特発性）むずむず脚症候群の場合、
かなり多くの方がむずむず脚症候群の家族歴をもっています。
この早期発症のタイプは45歳前に起こるもので、症状の進行が遅いのが特徴です。


３「遺伝性のむずむず脚症候群」タイプ
ほとんどの人が遺伝と関係なく病気になりますが、まれに遺伝に
よると思われる、家族性のむずむず脚症候群の方がいます。
45歳以下で発症する方のうち、60～65％が遺伝的な要因により
起きています。薬物治療をしている方が多いですが、症状を増悪させるような酒、タバコ、コーヒーなどを摂取しない、適度な
運動をする、温かいお風呂に入るといった簡単な対処で済ませている方もいます。
もしかしたら、１つでなく２つ以上思い当たる節があるかもしれません。
それでも大丈夫です。

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次に、タイプが分かったところで、
それぞれのタイプの主な原因についても見ていきたいと思います。

このような症状が引き起こされるのには、それぞれ理由があります。

むずむず脚症候群を治すには、この原因に根本からアプローチしていく必要があるのです。


その１「続発性むずむず脚症候群」タイプの原因
原因となる病気には、鉄欠乏性貧血や葉酸欠乏、糖尿病、
慢性腎不全、関節リウマチ、高コレステロール血症、
下肢静脈瘤、ガン、パーキンソン病などがあります。
特に高齢者や妊娠中の女性は、むずむず脚症候群になり
やすいので注意が必要です。むずむず脚症候群の有力な原因の1つとされる鉄欠乏が
このむずむず脚症候群の方の約30％に認められます。

その２「特発性むずむず脚症候群」タイプの原因
このむずむず脚症候群がなぜ発症するかという病態生理に
ついては解明されていませんが、ドーパミン作動性経路の
障害と鉄代謝の異常が原因として注目されています。
脳の中でドーパミンという物質が上手く作られないことが
特発性むずむず脚症候群の原因ではないか、という考え方です。ドーパミンはパー
キンソン病にも関係する脳内の神経伝達物質です。このドーパミンを作るために
必要な鉄分や葉酸が不足するため、ドーパミンの濃度が下がってムズムズしたり、
知らないうちに脚が動いてしまったりするのです。

その３「遺伝性のむずむず脚症候群」タイプの原因
遺伝性のむずむず脚症候群の場合は、鉄代謝の障害、遺伝の影響
が重要である可能性と、線条体のオピオイド神経系の伝達異常が
重要である可能性が考えられます。遺伝の影響というのは少ない
と当初言われていましたが、最近になって家族罹患率は高いと
いう調査も出ています。ある調査によると、むずむず脚症候群を
兄弟姉妹が同様に罹患するリスクは3.6倍に、子供で1.8倍になっていることが
わかりました。

いかがでしたか？

主な原因についても見ていただきました。


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注意しなければならないのが、
原因はなにも1つだけによるものではない、という点です。

症状によっては複数の原因が重なっている場合もあります。
そして原因が重なると、その分治療が難しくなってしまうケースが多いです。

だからこそ、よほどの専門知識がない限り、
誰にも知られず自分だけでこっそりむずむず脚症候群を治すのは困難なのです。
いよいよ、むずむず脚症候群改善の真実にせまります！

このように、一時しのぎではなく、症状を改善していくには
根本的なアプローチが必要になります。

「とは言え、本当に自分でできるの？」
「むずむず脚症候群の改善には難しい知識が必要なのでは？」

と思われたかもしれませんが、そんなことはありません。
基本的には、"4ステップ”を順番に進めるだけでOKです。

もちろん、タイプ別にも方法がありますが、流れは一緒です。
たったこれだけで、あなたのむずむず脚症候群は改善されていくのです。

嬉しいことに、実践者の中にはこのステップをこなしただけで、
水虫や腰痛などほかのさまざまな症状が改善された方も多くいらっしゃいます。

薬を使わず体に負担のかからない安全な方法だからこそ、心身ともに健康になるんですね。

これだけ沢山の、むずむず脚症候群に苦しむ方の様々な症状を
消し去ってしまったこのプログラム。


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これまでの集大成と言ってもいい、内容の濃い仕上がりになっています。
その一部をご紹介しますと・・・

誰でも簡単にむずむず脚症候群が改善する秘密とは？

どんな症状であってもむずむず脚症候群は改善できるものなのです。
それをあなたにも今すぐ実感していただきます。
こんなに調子が良くなるのか！とビックリするかもしれません。
むずむず脚症候群を悪化させやすい人、すぐ治せる人の違い
むずむず脚症候群がすぐ治った人達には“ある”共通項があります。
それをマスターできれば、あなたが三日坊主でも、気分が
ノッてなくても、面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。
20秒でわかる！あなたのむずむず脚症候群の状態
あなたのむずむず脚症候群が、今どのような状態なのか２０秒で把握する
ことができます。現状を素早く的確につかむことで、無理なく
短期間でむずむず脚症候群を改善できるようになるのです。
むずむず脚症候群の症状を楽にする２つのポイント
ある重要な部分だけを意識して実践することで、
今のツラい症状を和らげることができます。
むずむず脚症候群対策において重要なことは実はそれほど多くはないのですから。


９５％の人がもっている「むずむず脚症候群に関する誤解」とは？
「この薬を飲めば安心」「～なので病院に行くべき」など、
多くの人が信じている“むずむず脚症候群に関する常識”は、ただの噂
かもしれません。本当はもっと効果のある方法があるのに…


むずむず脚症候群にとても効果のある“驚きの食材”とは？
食のプロも大絶賛！研究者もその効用に太鼓判を押す
むずむず脚症候群によく効く食材があります。意外に身近なものなので
驚くかもしれません。タイミングや食べ方がポイントです！
むずむず脚症候群で気分が落ち込んだ時でも、前向きになるコツ
ストレスが溜まっていると感じたら要注意！
カラダとココロはつながっているので、症状も悪化しやすいです。
ここではストレスを一発解消し、みるみる元気になるコツをお話します。
正確に知っておきたいむずむず脚症候群の正体
正しい知識は重要です。むずむず脚症候群について何となくしか知らず、
適当に対処しているうちにだんだん症状が悪化していく
ケースを沢山見てきました。正確な理解が改善を早めるのです。


むずむず脚症候群を改善すると、他の病気も良くなるワケとは？　
この方法を実践しているうちに、１０年以上患っていた他の持病も
治ったという嬉しい声を多数いただきました。実はむずむず脚症候群が
改善されると他の症状も自ずと改善されるのにはワケがあります。
むずむず脚症候群が良くならない理由はここにあった！
どれだけあなたが一生懸命努力しても、治す方向が間違って
いたらいつまで経っても良くなりません。時間のロスですね。
むずむず脚症候群改善への近道を学んで、そんな無駄を無くしましょう。


薬を全く使わずにむずむず脚症候群の改善に成功した方法とは？
処方薬には即効性があるものもあり、一時的には楽になります。
ただ、それは単に症状を「抑え込んで」いるだけ。根本から
解決してしまえば、もう薬の副作用を心配する必要もありません。


むずむず脚症候群がツラくて寝られない方へ。不眠症の改善策とは？
むずむず脚症候群で悩んでいて、なかなか寝つけない日があるかも
しれません。そこで今回、不眠症対策も合わせてお話します。
この方法を知れば、あなたも明日からスッキリ快適な毎日を送れます。
むずむず脚症候群を治す上で必要な「シンプルな鉄則」
むずむず脚症候群を改善する上で理解しておくべき「鉄則」があります。
知っておくだけでも回復スピードが全然違う、その秘訣を大公開。


あなたはむずむず脚症候群改善の秘訣があるとしたら何だと思いますか？
むずむず脚症候群を改善して５歳若返った！
むずむず脚症候群を治した途端に「３歳若返ったね」「５歳は若く見える」と
よく言われるようになります。身体に負担をかけていた日々と
サヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。
むずむず脚症候群の原因を根本から断つ３つの方法
むずむず脚症候群を根本的に解決する３つの方法を紹介します。
この３つの方法だけでも大幅にむずむず脚症候群が改善されるはずです。
まず手始めに行なっていただく改善方法です。


私は一生むずむず脚症候群を恐れなくてはいけないの・・・？
答えはＮＯ！です。何歳からこの方法に取り組んでも大丈夫。
今までうまく行っていなくても、心配しないでください。
あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。


実はむずむず脚症候群に効果のある裏ワザとは？
これってホント？こんな方法がむずむず脚症候群に効くんですか？ と思うかもしれません。
はい、本にも載っていないような裏ワザですが、
実はみるみるうちに良くなっていくのです…


医者さえ知らないむずむず脚症候群改善の方法とは？
お医者さんが全てを知っている、というのは大きな誤解です。
むずむず脚症候群の苦しみを味わった者、そしてそれを改善した者しか
お伝えできない方法があるのです。それは・・・


危険なむずむず脚症候群の特徴とは？
安全なむずむず脚症候群がある一方で、症状から見てすぐに医師に相談
した方がいい危険な場合もあります。深刻な病気が原因である
可能性も考えられるため、適切な判断基準を持つことは重要です。
ココロもカラダもリラックスする音楽ＣＤ（冊子版のみ）
むずむず脚症候群改善に取り組む際、リラックスした環境で行なうことで
その効果は倍増します。ここでしか手に入らない特製の音楽ＣＤ
をつけますので、これを聞きながら是非やってみて下さい。
これらは、あなたが手に入れるノウハウや知識の、ほんの一部です。

長い間苦しめられていたむずむず脚症候群から解放された後のあなたの生活は
すごく楽になるはずです！

難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。

もう、無駄なお金をむずむず脚症候群のためにつぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて眠れない夜に悩む必要もありません。

自分がむずむず脚で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

むずむず脚症候群を改善できる人と改善できない人の違いは、
「この方法を知っているか？知らないか？」
それだけの違いだったのです。


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